[問題] 明天古都是否適合上場

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (tiago)時間10年前 (2016/03/19 22:01), 編輯推噓18(18023)
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各位好: 明天古都是我第一次報名半馬。由於一個月前重感冒加上腸胃炎,醫生要我停止運動,直 到這週才恢復練習,但也只有5公里左右......人已經來到台南了,現在很煎熬不知道自 己是否適合上場,可否請各位給小弟一點意見?非常感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.253.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1458396082.A.7AE.html

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如果練習月跑量有100K,可以考慮看看,不過還是看身體狀
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況為主,我上禮拜跑完第二個半馬,那週也是腸胃炎又感冒
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但還是平安完賽了,祝福你喔~
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叫你不跑應該也很難勸的動
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但明天如果身體不適就趕快停下來休息吧
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月跑量沒那麼高,之前是負重深蹲和慢跑交替練習
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直接在路邊停可以嗎?不知道會不會影響到別人
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就用走的,看身體狀況如何,真的不行請工作人員幫忙叫
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不要勉強....因為這是拿命開玩笑,明年還有機會跑
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不要 這麼糟糕的狀況 真的會跑死人.....
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我這個月量0,明天還是要去跑
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我也是半馬,過年單車環島,到現在膝蓋還有點疼痛,也都沒
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機會練跑,已棄賽!!養好傷才有好未來!!
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如果樓主現在身體狀況已經良好,明天就上場跑看看,頂
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多關門而已,如果有什麼不舒服就停止,人生還有很多馬
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可以跑的
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現在感冒好了,只是長達一個多月沒練習
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自己的身體狀況自己最清楚,量力而為
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看生病前實力如何吧,有跑過10~15k的話應該還好
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身子不好,那就是點到為止。預設個停損點吧
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一有不對勁,那就是停下來,留住青山在不怕沒柴燒
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有考慮就別跑了,跑了就別想太多,別遺憾
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就好啦
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我覺得...不要勉強。身體剛好,多少還是有點虛。加
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上明天如果出太陽那真的不是開完笑的。
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有贊助商壓力嗎 ,沒有嘛。那…身體是自己的,自己決定
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順利平安跑完了,感謝各位的建議與祝福!
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安全第一,也恭喜完賽!今
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對不起,這麼爛的比賽我應該阻止你去跑的
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身為台南人跟你致歉
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今天有去跑,覺得還好啊,就完賽動線亂七八糟以外 XD
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也有可能是第一次比賽,不知道其他比賽的狀況
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真的辦的滿爛的...
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最後橋上那段也是一個亂
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不是第十屆了嗎?辦的2266....看到接駁排隊,我走回起
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點.....毛巾以前也是這麼差???
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橋上的去回跑者交錯覺得莫名,跑回來之後混亂的動線更覺
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得無言
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最後真的有點無言QAQ
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文章代碼(AID): #1MxLkoUk (Road_Running)
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