[心得] 4/9鳳飛山越野當泰山總三要感謝被狗追？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者j821023s (Hsien)時間10年前 (2016/04/14 19:56)推噓16(16推 0噓 3→)

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上週真的好多比賽其實也是回家看網路才知道的：P 4/9這天一大早就昏昏沈沈到新竹飛鳳山準備跑今年第一場越野這是我第一場距離比較長的越野（17k) 所以是有點緊張但看過這場的爬升高度沒有上週的竹山馬高想說應該沒問題的凌晨五點半開跑進入山林就開始上坡了剛開始速度還可以快速走但接著經過一段下坡身體有點不舒服然後我朋友在第二個補給站前追上我雖然我知道說出口就會很想放棄但還是忍不住說了好想棄賽下山唉爬升高度是沒那麼多但這是爬山啊！ http://i.imgur.com/oRe93NI.jpg

接著就是一直這個樣子他一邊鼓勵我一遍說可以問問志工怎麼下山吃了一片巧克力後臉色比較好一點第二個補給站到了志工馬上回報給大會女總三經過第二補給站我還是一直說想回家了想回家了哈哈我那時想起有人告訴我：越野就像做間歇一樣是啊～上坡先不要太急抓了兩三顆黑糖繼續往上不曉得是激不得還是身體好轉就這樣含著糖果我跑起來吹著山裡的風踏過階梯石頭完成第一圈又跑過第二圈又是同一個補給站還是一樣很熱情的志工他們拿起無線電一樣回報女總三經過，我接著說她想下山回家了啦！太累了！接著入山口到了再一公里多就能回終點（這時我還不曉得，因為看不懂地圖以為要過另一座山）跟著前導車阿伯，我們一遍看風景一遍聊天，是我問他還要再過一座山嗎？才知道600公尺後就是終點了 http://i.imgur.com/hGzTdYg.jpg

接著在前300公尺處，跟路邊狗狗對眼三秒（上圖兩隻壞狗狗），我開始被狗吠還有追！不會吧我超怕的，幸好有前導車阿伯用機車飄移戰術讓我安全完賽 http://i.imgur.com/RRHuMJ5.jpg

http://i.imgur.com/oGr1cga.jpg

http://i.imgur.com/xkjRigO.jpg

越來越熱的天氣我喜歡在山裡跑往上爬，滴著汗聽林野的聲音；往下跑，看好落點踩在勇氣上。最後因為念念不忘那個薑母黑糖，還問志工在哪裡買，http://i.imgur.com/elYznQ3.jpg

他們直接說我可以拿一堆回去！我也是沒在客氣 http://i.imgur.com/OOz3DvY.jpg

最後被不認識的跑友找去拍照，可以藉此認識志同道合的人也是我很喜歡的一部分 :) 分享個人越野跑的跑法:上坡，通常大家都用走的，我也是差不多啦XD，但我通常會繞旁邊的路，遠一點也沒關係，感覺上好像坡都比較緩；下坡的話，一開始不要想太多，先跑起來就不會害怕了，盡量踩比較平整的石塊或乾燥的泥土，如果感覺快跌倒了，沒關係，快點踏出下一步，就可以了跑越野時，我會放兩個字在心裡「無懼」(帶我進入越野的朋友告訴我的)，還有飢餓遊戲的Kitniss ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.13.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460634994.A.166.html

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knight0121

04/14 20:05, , 1^F

04/14 20:05, 1^F

推 eyesblues: 慘了你朋友我認識，他變胖了XD 好巧!是的~他變胖了xD 04/14 20:21

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cyr1216

04/14 20:51, , 2^F

04/14 20:51, 2^F

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Yjchang81

04/14 20:55, , 3^F