[心得] 2016南澳春季路跑-好山好水好熱情
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者pcGloria (相信自己!加油^0^)時間10年前 (2016/04/18 22:45)推噓14(14推 0噓 7→)留言21則, 10人參與討論串1/1
不知不覺也來到生涯第10場半馬了(感動)
到南澳並不難，週六當天9點從北部搭首都之星直達羅東的車，約10點便抵達了
很幸運的在現場購得羅東至南澳的自強號對號座車票，11點半前就到附近的7-11
坐著吃點東西 好整以暇的聊天 著裝，與以往不同的是這次睡很飽XD
路線圖
http://i.imgur.com/rydBXPd.jpg
比賽當天氣候似乎特別悶熱，跑起來才有明顯感受，剛起跑幾公里 就覺得好累Orz
一度懷疑自己是不是退步太多了?
後來才發現其實去程看似平緩的道路，都是微微的上坡，從起跑點到鹿皮橋 金岳瀑布
這一段就好累人，這天山裡剛好沒有什麼風>"<
但沿路居民熱情的與參賽者擊掌並加油，跑起來就是特別開心
後來再從金岳大橋往四區溫泉公園時，坡雖然不太陡，還是不少人再度當步兵
風景壯麗，身旁即為溪谷 遠處則是群山環繞
與秋季路跑一樣的問題又浮現了，在領取信物(即四區溫泉公園水站)時，我用自備水杯
喝完水之後的水量，恐怕不夠後面300多人喝(總名次676/1026)
水杯不足的部分我倒覺得可在簡章表明一杯到底，而不是在賽前以"宣導"的方式
期待1000名的半馬跑者都能意識到這個環保問題 畢竟多數人還是想圖個方便
補給的部分不算多，但尚可接受，賽後熟食的鹹粥與茶葉蛋很好吃呢!
大家在向晚的南澳運動場草皮上席地而坐，聽著彩排中的原民團體音樂
真的非常悠閒自在 若非時間匆促 其實很建議留下來聽音樂會 隔天還有傳統的
泰雅族傳統技藝競賽。
最後，很喜歡這次的紀念衫，草綠色系非常符合被群山環繞的南澳自然景觀。
附贈的綠色魔術頭巾，個人覺得十分好看:)
完賽獎章也是富有原住民風格的設計 紋身貼紙上寫的LOKAH，應該是"加油"之意?
我在沿路居民的加油聲中，聽到了類似這個發音?
附上幾張完賽後的風景照2張
http://imgur.com/k849YgE
是場小而美 用心的賽事 希望可以越辦越好。
P.S.總里程數似乎未滿21公里?男友以手機runkeeper測得約20.7公里
我的Epson 810測得20.641公里
(成績弱弱的><)
http://i.imgur.com/0k8TTgb.jpg
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挖，時間內走完全程也超強的耶XD 那天真的悶熱得莫名其妙
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我覺得水不夠實在非常糟糕，因為那天天氣真的太悶熱；而水杯不夠的問題在春季路跑還
是存在著，要嘛就學礁溪馬簡章就表明一杯到底，這次我就拿他們發的杯子裝水喝，靠宣
導是沒有用的。
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官方臉書回應某位跑者：
從去年年初開始規劃南澳路跑的時候，我們試過各種APP，都沒有辦法真實測的公里數，
因為瀑布以及四區那邊訊號不足，所以大家以為沒有跑完21K，其實你們都有跑足，因為
我們用車開了超過50趟，你們的成績如果比別場好，代表你們在南澳跑得更好。
我覺得這有可信度耶，因為我拿完信物折返時因為也接近路程末段、疲累的關係
不時的在注意自己的錶，在里程數的顯示上的確是有遲鈍一點的狀況發生
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剛才重新看了官方臉書的總檢討那篇文章，似乎以為只是單純「水杯」不足的情況
但其實撇開「杯具」不論，水本身已經不夠了，兩個是不一樣的問題。
（等等留言給小編提醒她一下）
※ 編輯: pcGloria (117.56.41.76), 04/20/2016 08:17:29
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昨天小編這麼回覆我：
我們親自去回收箱水，每個補給站還是有剩餘的箱水。21K水站折返處確實用完，回頭補
給站還是有水。21K水站物資調整不善為事實，以後會特別加強後半段的水補給。
個人覺得，他們認為「整體」的水是充足的，只是在拿信物那邊水不夠，況且隔4公里
處也還有水。這樣的態度其實我不能苟同，對跑者而言每個補給站就該有充足的水，
不是說過沒多久還有補給站就ok了，萬一跑者就是差這麼一點點身體出狀況呢？
有發現小編打算籌備秋季全馬的路線，只能說這種補給、這種態度，要辦全馬我看
很吃力。
（反正我也不打算在官方臉書回應了，辦活動沒sense，表面上說要檢討，實際上卻無法
理解問題的核心，應該不會打算再報名了）
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04/21 12:57, , 19F
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說實話，光是聽表演團體的綵排，就已經完勝一堆當紅藝人了。很可惜沒留下來聽>"<
s
※ 編輯: pcGloria (117.56.41.76), 04/21/2016 13:02:41
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