[問題] 腹部胸腔一帶莫名疼痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者andyinptt (CraB)時間10年前 (2016/05/06 12:50)推噓5(5推 0噓 23→)留言28則, 7人參與討論串1/1
手機排版 如果很亂的話先跟各位說聲抱歉
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今天學校校慶辦活動
這次居然是去石門跑5.5k
以往我每週都會自己到體育場慢跑10k
速度從不要求快 所以都慢慢跑
大概50分以內
可是今天到石門跑
剛開始還很有信心
可沒想到開跑不到2.5k就開始不舒服了
先是胃部一帶劇痛 痛到只能慢慢走
再來是胸腔感覺有東西卡住
所以可以說是走的比跑得來的多...
但以往自己慢跑從不會有這些狀況
今天也正常有吃早餐（沒有到飽）
請問是哪裡出了什麼問題了嗎？
下面附上今天超級慘的成績...
http://i.imgur.com/a04cWSc.jpg
還有一點!!!!!
天氣真的越來越熱了
大家在運動的時候一定記得補充水份喔!!
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