PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 路跑不是應該要喝冰水嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (真的健人腳勤)時間10年前 (2016/05/27 12:26), 編輯推噓26(26推 0噓 28→)
留言54則, 43人參與, 最新討論串1/1
最近參加幾次路跑，天氣悶熱， 但主辦單位都只提供常溫的水， 結果越喝越渴，汗越流越多， 跑到後來真的有點虛脫又很渴， 各位跑友怎麼解決這問題呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.226.49.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1464323194.A.B92.html
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05/27 12:27, , 1F
帶冷氣去吹啊
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05/27 12:35, , 2F
如果有噓就好，路跑不流汗要幹嘛?喝冰水....我實在不
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05/27 12:35, , 3F
知道要說什麼，當你反串好了。
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05/27 12:36, , 4F
奇文
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05/27 12:37, , 5F
看起來是註冊來玩(x)/ 亂(o)的帳號?沒藏頭也不能噓
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05/27 12:54, , 6F
奇文共賞
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05/27 12:54, , 7F
有發水就很有誠意了，還要冰水??喝冰水汗還是會流啊
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05/27 12:58, , 8F
登入次數6次.有笑文章1篇
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推
05/27 13:04, , 9F
溫馨路跑版~呵呵
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推
05/27 13:14, , 10F
應該要喝冰啤酒
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推
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是不是有自助式沙拉吧最好，要什麼就點什麼
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推
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就停下來不要跑 用走的
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05/27 13:38, , 13F
去參加南極的路跑活動不會
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05/27 13:42, , 14F
沒梗噓
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05/27 13:52, , 15F
《登入次數》6 次 (同天內只計一次) 《有效文章》1 篇
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推
05/27 14:08, , 16F
推 自助式沙拉吧!
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推
05/27 14:20, , 17F
對阿 應該要有自助式沙拉吧
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繳路跑的錢可以吃響食天堂了阿 為何不能沙拉吧
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推
05/27 14:30, , 19F
推沙拉吧！現在報名費都好貴~應該要有沙拉吧才合理！
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推
05/27 14:32, , 20F
再加冰淇淋吃到飽更好！如果有哈根達斯就完美了~
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05/27 14:40, , 21F
離題了，不過報名費與補給的確完全不成比例
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推
05/27 14:46, , 22F
05/27 14:46, 22F
推
05/27 15:04, , 23F
推冰淇淋馬拉松 老皮的最愛
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推
05/27 15:39, , 24F
在家吹冷氣吃冰不是很爽
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推
05/27 16:49, , 25F
我都請一車的妹仔穿比基尼幫我用扇子搧風
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推
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樓上可以團報嗎??? >///<
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你可以考慮不要跑ㄚ
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推
05/27 17:51, , 28F
之前好像有報導說喝冰水可以延緩疲勞
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05/27 18:21, , 29F
PPPGGG可以團報嗎?
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推
05/27 18:29, , 30F
原來喝冰水比跑常溫水更能解渴......
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推
05/27 18:30, , 31F
用走的:你這麼堅持用跑的作啥
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05/27 18:46, , 32F
應該要有冰淇淋車隨侍在側
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05/27 19:48, , 33F
冰水 對心肺不好吧 我從小就受這個苦
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推
05/27 20:28, , 34F
比基尼？好像水蠻牛廣告既視感
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05/27 23:05, , 35F
應該提供冰沙冰淇淋冰棒冰枝冰的啦
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推
05/27 23:22, , 36F
我都邊跑邊吃冰淇淋
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推
05/27 23:48, , 37F
主辦單位應該要準備冷氣跟冰水啊
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05/28 00:06, , 38F
你是認真的嗎???
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推
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推帶冷氣去吹~~
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推
05/28 01:49, , 40F
帶冷氣吹~
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05/28 02:24, , 41F
下次幫你吹
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05/28 09:03, , 42F
樓上好不害臊啊！
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推
05/28 11:53, , 43F
真的 應該要有冰水的
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05/28 12:28, , 44F
補給最好還要有腳底按摩更好....
05/28 12:28, 44F
推
05/28 19:17, , 45F
提兩箱保溫箱跑，裡面裝滿冰啤酒,剉冰,和西瓜，邊走邊吃消
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05/28 19:17, , 46F
暑又解渴喔>_0
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推
05/28 21:24, , 47F
奇文共賞
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05/29 05:48, , 48F
實在是...
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自己冷凍一瓶水自己背著跑就會連身體都非常冰.....
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喔
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帶桶冰塊邊跑邊啃冰塊就不渴卡緊啦
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推
05/29 13:22, , 52F
先按解除鎖定，再按熱水
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推
05/29 13:58, , 53F
穿一雙潮鞋去跑，潮到一直出水，就不會有缺水的問題了
05/29 13:58, 53F
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07/07 13:25, , 54F
有考慮帶電風扇跑嗎？
07/07 13:25, 54F
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