[心得] 菜鳥的野獸山徑25k/SalomonSpeedcross3

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間9年前 (2016/06/26 20:21), 9年前編輯推噓14(14011)
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網誌有途無音樂版~ http://goo.gl/5H07Jl (原址) http://goshgoshsulley.pixnet.net/blog/post/449222090-20160625-%e9%87%8e%e7%8d%b8%e5%b1%b1%e5%be%9125k -------- 這天看似有這樣的美麗的開始, 但沒有想到真正的開始是場悲劇 機車騎到新店下去買早餐後竟然發不動了.. 於是花了身上所有的盤纏做了一台不知道路的計程車 暈車暈到了會場,此時25K的選手已經在往拱門移動了0-0 這是我第一次參加越野活動,除了自己爬過陽明山十連峰 恐怕沒有其他經驗,連鞋子都是前天新買的XD Salomon Speedcross3 中底有相當厚度/彈性 獨家大底技術配超高凸起顆粒(是一般鞋子的至少兩倍) 乍看還以為釘鞋 因為自己是新手,希望選比較穩定的鞋子,所以沒有選擇速度為主的款式 開始起跑(還是起登~?) 一開始就一路陡上,然後突然彎入小路,於是就進入了林子裡 雖然是新鞋,但很快的就是這樣啦XD Speedcross3的下緣都有膠體防水,上半部也是高密度材質 所以雖然是這副德性,其實我鞋子裡面沒有濕 估計才不到2km吧 所以選手們距離都還在一起 尚且還能有說有笑 然後也有大概佔整場2%的平路 這種攀登就很常見了 新手玩這個還真覺得很新鮮 哈 但多爬幾個就完全笑不出來了 25K唯二的補給站 第一個補給站在14.5(or10.5?)的地方 公告寫強制帶水至少2L,其實我當初有點懷疑需要這麼多嗎 自己跑21K大概也才一瓶寶特瓶 但真的玩下去才發現真的水跟熱量都消耗非常快 (也可能是個人啦) 總之,我在大概10K的地方水就喝光了 一路向上都沒有停下來休息,快到休息站前有點頭暈 幸好是撐到了 路樹像一個拱門 引導我們進入 其實就這樣不知不覺融入自然裡面了 像是拋一塊顏料進入大海 沒有什麼感覺 跑動的時候心裡一直有聲音說,這就是我們的家 這曾經就是我們走的路 我喜歡看風景,所以喜歡參加這樣的活動 不過這樣重口味的越野還真是第一次 必須說高估了自己的體力,以為跑過全馬應該25越野還OK 其實技巧跟需要的肌肉是很不一樣的 森林當中,這次我全程都沒有想要戴耳機聽音樂, 森林的聲音很棒 https://youtu.be/u20MNMyHUaM
讓我想起石梯嶺的林子, 又發呆了好一會 大會的標記是某一種樣式 又跑了好一會,突然發現已經很久沒看到大會的標記了 只有一些別的登山協會的,就這樣又翻過幾個小丘還是找不到, 前不見人,後無來者,我決定往回跑 結果5分鐘後碰到後面的人,後頭還有一些人, 大家都說沒有岔路,雖然沒有標記,我們還是向前走 我開始像是偵查兵一樣在前面報告不斷沒看到的標記 感覺是大會的標記,但又沒有名稱,我們也只好繼續依照標示前進 然後大家一面說也沒有別的路了 一面跟我說反正走錯你後面還有很多人陪你, 我忍不住笑開,鼓起勇氣繼續探路 雖然腦袋中一直在想著要是翻出別的地方, 我身上只剩100塊,到底要怎麼辦XD 一直到不知道翻了幾座小丘,終於看到熟悉的標誌 大家才鬆一口氣 中間很多很險的懸崖,可惜都沒辦法拍照 但在比較平的地方稍微紀錄了一下林子裡面的感覺 https://www.youtube.com/watch?v=V8Po4QbFrAI&feature=youtu.be
(小心很晃) 繼續翻山越嶺,已經是四處肌力不足的酸 還是哪邊老病症的痛全都來光臨了 時而進入厭惡的撞牆期, 幸好有剛才一同迷路的人同行聊天 或是摸身上的東西吃XD 但這種能量補給品果然很難好吃阿.. 雖然說我想來看風景 但整趟路大多在林子中,很少有機會這樣眺望的景色 然後終於到第二補給站了!! 看到的時候整個就是瘋狂大叫 補給站的人應該覺得我瘋了 接下來是石子路的長下坡 覺得這雙鞋應該不適合石子路,雖然是下坡 跑得不是很暢快 最激賞的應該是林子裡的下坡,尤其泥或土的時候 腳底極大的抓地力給了很大的幫助 當初還傻傻地想要穿慢跑鞋來 要是真的穿的話,整趟應該就不是摔倒兩次而已了 從來沒有覺得4.5K這麼長過 要翻過的小丘陡到一個根本無法停下來休息 雖然覺得肌肉已經開始一抽一抽快要抽筋 但太陡了沒有地方停下來 結果爬到一半就發現前面先走的人抽筋在上面休息 而下坡也是很可怕,但現在我已經不怕了 下坡太陡,就一屁股直接坐下去滑XD 最後的高點,聽到了應該是起點的流水聲, 還有人的談話聲,發現真的要到最後了 應該是一種歸心似箭的感覺吧 腦子很多東西在亂飛: 等下要直接跳到旁邊的溪水裡面嗎? 不 先喝一發冰的吧 不對 要先脫光 應該要先打電話求救怎麼回家吧 終於我是回到終點了 (我的屁股竟然比我想像中乾淨,可惡怎麼會這樣!!!) 賽道上共患難的人們XD 越野真的是很特別的體驗, 對我來說就像conquer闖關遊戲一樣,就是個遊戲的感覺 雖然是累到不能動了 但很有趣 尤其融入自然的心境 很微妙 直到隔天坐在球場旁邊, 想到昨天的這個時候正在叢林裏面攀爬 如夢似幻 -- ⊙ 自幼受過極嚴格的中國武術訓練。 ⊙ 會說世界上二十多種語言,包括幾種非洲土語以及一種西藏康巴族的鼓語。 ⊙ 在我的一生當中,見過許多不可思議的事物。但是其中再沒有一件比眼前這件還要離 奇,還要詭異的了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.47.28 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1466943684.A.560.html

06/26 20:27, , 1F
推! 一直很想參加野獸山徑的比賽, 卻一直怯步...
06/26 20:27, 1F
很好玩的活動! 擔心的話也有比較短的里程可以玩玩!

06/26 22:48, , 2F
推!
06/26 22:48, 2F

06/27 00:47, , 3F
這場的絕望感超重,而且超熱,後半段下雨,陡下坡都
06/27 00:47, 3F

06/27 00:47, , 4F
爛泥巴,還好inov8夠力。
06/27 00:47, 4F
我比較幸運,在休息才下雨,想到還有參賽者在上面真讓人擔心,還好大家都很厲害

06/27 07:44, , 5F
衛斯理4ni?
06/27 07:44, 5F
hi~~

06/27 08:20, , 6F
哈!野獸山徑非常好玩呀~恭喜完賽
06/27 08:20, 6F

06/27 08:21, , 7F
謝謝分享這麼詳細的紀錄,好棒
06/27 08:21, 7F
謝謝~ 其實中間很多崩潰或是太陡沒拍到覺得很可惜~

06/27 09:21, , 8F
精彩翔實的好文!
06/27 09:21, 8F

06/27 10:10, , 9F
第一次報越野賽就挑跑山獸的比賽算是越級挑戰,而且沒穿
06/27 10:10, 9F

06/27 10:10, , 10F
過的越野鞋就直接拿來比賽風險很大,不過還是恭喜你完賽
06/27 10:10, 10F

06/27 10:10, , 11F
06/27 10:10, 11F

06/27 10:15, , 12F
推!好鞋也推!
06/27 10:15, 12F
謝謝~ 我也覺得根本瘋了,第一次直接穿新鞋上場,很幸運是一雙好鞋很合腳 越級就是自己太傻太天真以為跑全馬的話參加25K應該還OK 本來還在觀望接下來要不要報更長的里程數,現在肯定是要先緩緩XD ※ 編輯: hgusater (61.219.178.67), 06/27/2016 12:20:23

06/27 12:16, , 13F
越野真的很辛苦...所以即使我已經跑過17場全馬也不敢報
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06/27 12:37, , 14F
想跑 恭喜完賽
06/27 12:37, 14F
想跑就玩呀~ 也有3K 10K的~ 安全重要

06/27 15:32, , 15F
我估計你應該是6-7hr左右完賽吧,一般越野的時間至少是
06/27 15:32, 15F

06/27 15:32, , 16F
公路的時間乘與2-3,還要看賽道的複雜程度,如果你要挑
06/27 15:32, 16F

06/27 15:32, , 17F
戰超過40公里以上的越野賽,建議你先跑過百k以上,因為40
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06/27 15:32, , 18F
k以上的越野隨便都會超過十小時的
06/27 15:32, 18F
完全料中 5快6個小時才回來XD 所以本來還以為50k就慢慢走完就好,應該也是不可能了XD

06/27 15:40, , 19F
去年第一次參加,還下雨!整個路滑到不行,這條路線
06/27 15:40, 19F

06/27 15:40, , 20F
讓人又愛又恨,相信原po明年還會報名,因為我也是
06/27 15:40, 20F

06/27 15:40, , 21F
哈哈!
06/27 15:40, 21F
你太M了! 不要順便偷堆坑!

06/27 17:44, , 22F
越野需要跳躍與不斷變向的樂趣是吸引人的地方
06/27 17:44, 22F

06/27 17:45, , 23F
尤其是下坡需要全身貫注,碎石區的輕功飄移等XD
06/27 17:45, 23F
真的是全神貫注不為過! 下坡整個沒有比上坡輕鬆阿

06/27 22:15, , 24F
下坡真的難 所以我通常都用坐的下去....XD
06/27 22:15, 24F
坐過第一次後就上癮,只要能坐著絕對不站著(?) XD ※ 編輯: hgusater (1.171.47.28), 06/28/2016 06:55:48

09/22 22:15, , 25F
優質分享文。越野賽真的完全不同 累三倍以上吧
09/22 22:15, 25F
文章代碼(AID): #1NRyZ4LW (Road_Running)
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