[問題] 偵測睡眠用的手環?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (方正無法達成,那麼有沒H)時間8年前 (2016/10/24 00:00), 編輯推噓11(11019)
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雖然跟路跑運動無關, 但是聽說這邊有不少人會討論手環/手錶~所以就跑過來了~ 不知道還有沒其他版有討論相關產品? 最近運動手環、手錶(穿戴裝置)炒很大~ 普通一點的就是看你今天走了幾步, 或是小小震動當提醒, 有些宣稱可以偵測睡眠品質~ 因為個人的作息狀況很差, 去過醫院做過幾次睡面檢測, 現在帶著呼吸器睡覺, 不過到底有沒有校還是很難說……… 想就睡眠時間跟睡眠質量來做評估, 但是又不可能說天天睡在醫院裡~ 就算是記錄睡眠時間或是當作參考也好~ 不知道有沒有人實際使用/體驗過? -- 應徵時 『老闆你好 我是國立的 』 『有消息會跟你聯絡』 『老闆你好 我是私立的 』 『有消息會跟你聯絡』 『(把奶放在桌上) 老~~~~~~~闆~~~~~~』 『Amy! 給她個私人秘書職位』 國立私立尬不過兩粒 這就是現實 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.26.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1477238404.A.804.html

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如果只是要記錄睡眠的話 小米手環算cp值最高的了
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小米一我用過,只有晚上某些時間會做記錄
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小米二聽說也是,所以中午午睡~他當你還在辦公~
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10/14我老婆生日,送她GOLiFE的Care-X
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買"無悠遊卡"錶帶的就可以
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目前所有的手環監測睡眠時間都屬於參考用
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就算是參考用,最起碼要記錄我睡覺的時間啊~
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我睡著的時候你當我還醒著,我醒著你當我睡著了~
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這種設計對夜貓族來說根本就沒用嘛~
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沒什麼用的功能,睡眠品質很好?恭喜你;睡眠品質很差?你也不
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能幹嘛?從你睡醒後精神好不好來判斷反而更有效
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記錄這個...可以幹麻?
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在記錄準確的前提下,是有可能經過分析睡眠 pattern 來找出
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影響睡眠品質的原因,進而改善睡眠品質
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市面上產品記錄準不準確,那就是另一回事了
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ps100 網拍
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我用小米2,至少覺得入睡&起床的時間頗準
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可以自行設定一段睡眠區間,它會在這段時間內分析你身體的
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動作,用來判斷是否入睡/深淺眠
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小米手環2 午覺偵測不到
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Garmin 好像只針對夜間睡眠說
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Garmin 的午睡似乎要手動 XD
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小米的不错
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我是用Bong3 hr手環,午休都有紀錄,之前用小米感覺連接
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或偵測不是很好 http://i.imgur.com/KlfAPxL.png
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不推小米2,白天偵測不到外,如果夜間睡眠分段的話,
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間隔時間太長,第二段就沒記錄到了,我用一天就賣掉。
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10/25 23:19, , 30F
fitbit的非常實用 。
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