[問題] 初半馬請益
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者jls4ever (哈)時間6年前 (2018/08/01 16:59)推噓11(11推 0噓 2→)留言13則, 12人參與討論串1/2 (看更多)
各位好,目前打算報名台北馬半馬
從老婆懷孕到小孩出生這三年來幾乎沒啥運動,上個月開始恢復跑步運動,以下是一些基
本資料:
178/84,34歲
7月總跑量89km,單次約3~5km
5km最快時間33:55(6:47/km)
不過時間不太穩定,有時候5公里只能用7:30速跑完
請問這樣今年年底台北馬半馬完賽的機率大嗎(3小時)
只求完賽的話..謝謝喔!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.230.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1533113943.A.98F.html
推
08/01 16:59,
6年前
, 1F
08/01 16:59, 1F
推
08/01 17:24,
6年前
, 2F
08/01 17:24, 2F
推
08/01 19:27,
6年前
, 3F
08/01 19:27, 3F
推
08/01 20:58,
6年前
, 4F
08/01 20:58, 4F
推
08/01 22:40,
6年前
, 5F
08/01 22:40, 5F
推
08/01 22:57,
6年前
, 6F
08/01 22:57, 6F
推
08/02 07:31,
6年前
, 7F
08/02 07:31, 7F
推
08/02 08:32,
6年前
, 8F
08/02 08:32, 8F
推
08/02 10:35,
6年前
, 9F
08/02 10:35, 9F
→
08/02 10:35,
6年前
, 10F
08/02 10:35, 10F
推
08/03 11:27,
6年前
, 11F
08/03 11:27, 11F
推
08/04 17:25,
6年前
, 12F
08/04 17:25, 12F
→
08/10 22:04,
6年前
, 13F
08/10 22:04, 13F
討論串 (同標題文章)
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章