PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

Re: [討論] 台灣有肌肉棒子全馬破三嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (romdan)時間1月前 (2025/03/17 17:12), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 7人參與, 3周前最新討論串2/2 (看更多)
我健工練有個練拳擊的中年人平常跑步機訓練大概都跑一小時以上，看他練打沙包一點都 看不出來是一個體重大概80幾左右的人 他身高大約173，有次跟他聊天他給我看他的全馬成績忘了那個比賽時間大約3小時多一點 點，他說他年輕的時候是拳擊選手，對自己有氧方面很要求 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.22.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1742202750.A.E86.html
推
03/17 17:57, 1月前 , 1F
你應該很年輕 https://reurl.cc/zqyv37
03/17 17:57, 1F
→
03/17 17:59, 1月前 , 2F
拳擊手的體能基礎是有氧耐力，每天固定跑5~10km是基本功
03/17 17:59, 2F
推
03/17 20:47, 1月前 , 3F
拳手還真的有可能，但這種算棒子嗎？
03/17 20:47, 3F
推
03/18 13:45, 4周前 , 4F
那要怎樣才算
03/18 13:45, 4F
推
03/18 13:57, 4周前 , 5F
男生BMI 23以上比較不會被認為太瘦, 如果又可以破三很猛
03/18 13:57, 5F
推
03/19 17:07, 4周前 , 6F
幕之內ㄧ步應該可以
03/19 17:07, 6F
推
03/19 20:53, 4周前 , 7F
一步身高164體重56，不可能是巨巨
03/19 20:53, 7F
推
03/20 17:12, 3周前 , 8F
03/20 17:12, 8F
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03/20 17:14, 3周前 , 9F
中國跑廈馬有看到A區大肌肉 奇裝異服跑 破3 參賽很多場
03/20 17:14, 9F
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03/20 17:14, 3周前 , 10F
週日跑無錫馬
03/20 17:14, 10F
推
03/20 17:32, 3周前 , 11F
03/20 17:32, 11F
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