Re: [請益] 三分球的練法

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者dreamtale時間19年前 (2005/12/09 00:30)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《lineak (我是連好人都沒份的人)》之銘言： : ※ 引述《ps1122 (ps1122)》之銘言： : : 我練三分球都是自己練 : : 所以只要球沒進通常都是滾很遠 : : 請問各位你們三分球是怎麼練出來的 : : 是跟我一樣是土法煉鋼沒進在跑去撿再投 : : 可是這樣很難保持手感 : : 要不然就是大家鍊球時 : : 我頭三分沒進會有人幫你回球 : : 但這種機會真的不多 : : 所以向各位請益 : : PS:我自己這樣練的情況我心裡算過 : : 大約100球可進30-40(但我想這算差的可是我想若有更好方試練三分 : : 手感可保的狀況下應該可以進更多) : : 但若以進100球為單位大約會出手300次以上(我有兩種方式 : : 一種是以投100球為目標另一種是以進一百球為目標) : : 所以想請益各位射手三分球你們是如何練的還是跟我一樣土法煉鋼 : : 感激 : 你真強 : 投100球三分 : 上次我自己練 : 大概投了50球吧 : 進了20多球 : 然後就懶的練了 : 我想投三分 : 第一個就是注意你的姿勢 : 三分不像兩分有些人上半身夠壯 : 可以用上半身的力量把球投進 : 然後出了三分線就沒辦法 : 一般來說膝蓋的傳力到上半身 : 很多人姿勢用錯就很難進 : 另外一點就是注意力 : 平常大概都是以三分線內投射為主 : 當我要投三分時我大概都會注意籃框的位子 : 稍微瞄一下 : 至於我的練法喔 : 就是退到三分線外大概一公尺的位子 : 當力道有了後 : 又拉回三分線調準頭 : 再修正力道跟弧度 : 阿這樣練好像沒比較準 : 還是找個人幫你揀球吧..= =+ : 要不然光檢球就會累死人了其實我覺得一個人練三分也不錯耶雖然要一直撿球當作練體力吧來回撿球跟折返跑一樣而且沒人幫你撿球我個人覺得會比較認真投因為不想為了投太歪或麵包而走更遠的路撿球至於這樣會不容易維持手感嗎? 應該沒什麼關聯吧! 你在比賽或鬥牛的時候可以一直投三分嗎不會讓你連續投到有手感為止吧唉這樣說好怪當我胡說八道吧我的意思是投越多球手感當然越好有人幫你撿球當然是節省你練手感的時間不過一個人練投也可練到體力所以一個人練三分其實跟有沒有人撿球沒啥差別尤其像你還可練到100球算不錯了我罰球連續一百就快不行了= =a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.206.40