PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[閒聊]Air Alert

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (五指襪)時間19年前 (2006/06/01 00:18), 編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 3人參與, 最新討論串1/6 (看更多)
請問板上有沒有大大是做完十周以上的 可不可以分享一下心得給小弟參考 謝謝!! 我目前做到第三周 真的很累..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.155.91
推
06/01 01:25, , 1F
請問 一組是幾下阿?@@
06/01 01:25, 1F
→
06/01 01:25, , 2F
還有"彈跳"是兩隻腳都出力跳 還是一隻腳出力跳?@@
06/01 01:25, 2F
→
06/01 01:26, , 3F
錯了 是抬腿@@a
06/01 01:26, 3F
推
06/01 01:49, , 4F
它裡面的表都有說一組要幾下阿@@"
06/01 01:49, 4F
→
06/01 01:50, , 5F
彈跳是兩隻腳出力，鎖緊膝蓋，用小腿腳踝的力量大力向上跳
06/01 01:50, 5F
→
06/01 01:51, , 6F
喔喔看錯了..@@抬腿就是用一隻腳的力量囉!
06/01 01:51, 6F
推
06/01 02:46, , 7F
那是放在地上的那隻 還是放在椅子上的那隻?@@a
06/01 02:46, 7F
推
06/01 02:57, , 8F
我很仔細的看了一次那個ppt 但是還是沒找到一組是幾
06/01 02:57, 8F
→
06/01 02:57, , 9F
次.....莫非是我瞎了~"~
06/01 02:57, 9F
推
06/01 20:19, , 10F
當然是用放在椅子上的那隻 主要是練單腳起跳
06/01 20:19, 10F
→
06/01 20:20, , 11F
嗯..我不知道你有沒有瞎 不過我的PPT上有寫一組要重複的
06/01 20:20, 11F
→
06/01 20:21, , 12F
次數
06/01 20:21, 12F
‣ 更多 abs71905 的文章
文章代碼(AID): #14VS7eqe (STREET_BALL)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 6 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
4
5
Re: [閒聊]Air Alert
titus13
19年前, 06/02
5
5
Re: [閒聊]Air Alert
DJ007
19年前, 06/01
7
10
Re: [閒聊]Air Alert
abawlin
19年前, 06/01
5
12
[閒聊]Air Alert
abs71905
19年前, 06/01
在新視窗開啟完整討論串 (共6篇)
STREET_BALL 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 abs71905 的文章
文章代碼(AID): #14VS7eqe (STREET_BALL)