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[問題] 如何加強下半身

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (SAX)時間20年前 (2006/11/01 01:00), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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打球時總是覺得自己下盤不是很穩 不論是卡位還是在做動作時 都會覺得自己重心太高 所以做動作不會說....很紮實吧?! 請問阿 怎樣加強下半身(下盤)的穩定性呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.13.147.9
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