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[問題] 投籃姿勢

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (GodShot)時間13年前 (2011/09/08 12:18), 編輯推噓25(25推 0噓 90→)
留言115則, 12人參與, 最新討論串8/13 (看更多)
小弟我的投籃姿勢都屬於手有點微曲在頭的右前方， 上次有一次朋友跟我說要把手抬越高越好再射籃，可是我發現這樣就要用更多的力道投籃! 到底要怎麼橋姿勢才能不讓每次的射籃都在姿勢不確定中做出， 有時候還滿準的，有時候感覺整天姿勢就歪歪的，球感就不太好。 有其他鄉民有標準姿勢分享嘛，一心想學好籃球的小嫩控球後衛阿狼! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.14.37
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只要出手流暢就可
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推
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有沒有用到手指投籃才是最正確的...
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很多人姿勢擺好 還是用掌心跟手指一起在丟球
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推
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Diaw哥說的完全正確!
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推
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手肘在臉的右前方試試看吧Y
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推
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手要能伸直follow到最後 然後投出去有進的感覺 就OK
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看個人習慣 像是melo投籃感覺只是用手指把球點出去就收
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allan houston也是 手指跟手腕都呈現一種彈性感
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你從兩個射手型的球員來看 就發現兩個人的投籃機制都不
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太一樣
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推
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其實MELO罰球也是會把手伸直 看罰球時姿勢最準
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推
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沒有說手一定要停在那不能收 但是手一定會伸直
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基本上 手肘成L型 然後手伸直 其他就靠天份和苦練了
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通常中距離射手 手可能不會伸直的很明顯
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三分射手絕對是伸直且follow到極致 因為彈道才會直
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看the大的 Houston的投籃你就會知道 他中距離用點的
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但三分球絕對是伸直然後出手會會有停在那裡的動作
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中距離和個人協調性有關 因為投籃基本上用腳 彈到高點順
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勢出手
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中距離對協調性好的人來說 點一下就能出手
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而且中距離 習慣上會有 急停 空手跑動旱地拔聰的跳投
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所以練到最後 都會用點的 因為打全場節奏很快
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三分球其實也是可以用點的 印象最深的就是楊玉明的出手
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又快又準 以前的朱浩仁偶爾也會 政治龍 更是誇張
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這些都是基本功 但是你說當天狀況好時 手腕柔軟 那又是
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另一回事
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這是我個人見解 歡迎大家一塊討論
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=而我本身認為韓國隊的投籃 最協調 最不費力 最適合亞洲
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田壘 吳永仁 最像韓國隊的投籃
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我也幫sky大補充一下 的確中距離很穩健的高手投籃都用點
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可以看melo的這部 http://tinyurl.com/3v63fwo
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他在0:52的罰球也機忽只用手指跟手腕力量去罰
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推
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對阿 melo算是中距離好手 很明顯 中距離因為要擺脫對方
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所以需要時間差 所以他投籃都用點的 但是空檔 都是手伸直
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follow到最後
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從這裡可以看出來他的身體協調性有多誇張
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他也是我看過最會利用身體的小前鋒 力量技巧無論是低位
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還有 36 則推文
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幾個基本原則掌握住，剩下就看個人了
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不過 我覺得還是看個人耶 或許有些人天生手腕就很猛
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反而點放是最符合的 一切都是看個人的習慣了
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但的確手臂伸直的投籃方式 是比較穩定的一種
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peja,mike miller啦 都是此類
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kobe也是手臂打直派的
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推
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也是 但是苦練還是不二法門
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推
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協調性很重要...不協調連投中距離都很費力
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補充一下 伸直其實除了彈道穩定外 還有球的旋轉的穩定度
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這是會影響 球碰到籃框的落點或是打版的力道
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我從25歲開始練協調性 如何不讓投籃呈現兩段式 花了應該
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有一年 之後慢慢從罰球十球進七球後 再練自己丟 然後拿
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到球 直接跳投 這個動作可以讓身體協調性變更好
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因為你有往前衝的力量 你可以藉由這力量 直接出手
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然後找人跟你一起練跳投 找尋比賽投籃節奏
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每天這樣練 如果正確 其實很夠了
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因為剩下來的苦練之外 就是天份 有些人不用練 就是很準
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推
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請問兩段式的意思是怎麼樣呢??
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在下只要在三分線內投籃就感覺行有餘力，但一踏出外
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面，不知道是心理障礙還是怎麼的，姿勢一定會亂掉
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推
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就是無法將腳力延伸到手 如何知道自己是不是兩段式呢
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很簡單 無法從蹲腿到手的follow是連貫的動作 完全沒有停
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頓 就是perfect shot 如果無法 就很可能是兩段式
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兩段式通常無法完成跳投的動作 因為會讓姿勢變形 讓球投
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出
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Allan大 你可以試著投三分時 不要跳 使用墊腳的方式
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然後 將手follow到底 不要縮 應該不會讓姿勢變形
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然後慢慢讓自己去找最佳的投籃感覺 慢慢調整
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推
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因為都會感覺"阿我頭不到的樣子"然後就亂加力氣就亂
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了QAQ 我明天去試試看您說的方法
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推
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你想想單手一定可以丟到籃框 三分部可能投不到
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很可能是身體的協調出問題 尤其時腳的延伸
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推
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感謝s大(^∀^)ノ
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收球的動作也滿重要的 收球收的好 投的會比較順 也容易
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進
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推
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收球我就沒有研究了 不過我有看過類似影片 陳志忠好像也
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推
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還有投籃的時候手不是會舉起來? 其實應該是膝蓋帶動手起
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有強調 不過我忘拉 哈哈
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是膝蓋沒錯
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來 這樣才是花費最少力氣 投出最大限度的方法
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