Re: [問題] 要做什麼運動來強化肌力
我完全贊成去游泳!
我在夏威夷衝,10項浪衝浪進步的方法其中一項就是游泳,
不過海泳比游泳池游更實際,比較符合實際狀況
每游10分鐘衝刺一分鐘,海泳也沒地方讓你休息
我建議可以先在游泳池練習.
以後萬一在海外板子被沖走,或斷掉.
你會感激自己的.
我知道台灣比較難海泳,除非你在澎湖.
練單槓也不錯~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 128.171.120.107
推
218.174.155.230 11/30, , 1F
218.174.155.230 11/30, 1F
→
218.174.155.230 11/30, , 2F
218.174.155.230 11/30, 2F
討論串 (同標題文章)
Surf 近期熱門文章
4
16
PTT體育區 即時熱門文章
-39
72