Re: [問題] 要做什麼運動來強化肌力
※ 引述《hugogo ()》之銘言：
: ※ 引述《jpheader (惡魔黨大頭目)》之銘言：
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: 不知道是不是我在雜誌上看到的那個 不過我也不太記得了
: 瑜珈 抱著大石頭在海底閉氣行走 body surfing 吃的對 游泳
: 拉單槓或做伏地挺身 其他有的忘記了 最後一項一定要記得
: 就是來個surf vacation 找個好地方 衝浪度假去
: : 不過海泳比游泳池游更實際,比較符合實際狀況
: : 每游10分鐘衝刺一分鐘,海泳也沒地方讓你休息
: : 我建議可以先在游泳池練習.
: : 以後萬一在海外板子被沖走,或斷掉.
: : 你會感激自己的.
: : 我知道台灣比較難海泳,除非你在澎湖.
: : 練單槓也不錯~
: 希望明年也能去hawaii唸書阿 好好爽個五年
沒錯!你來的話我帶你去跟有名的Larry Boy Rios 一起衝浪,幸運的話還可以以半價買到
Gerry Lopez的板子.沒想到台灣也有衝浪雜誌.
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