Re: [問題] 我跑步的話腳都會痛 怎麼辦
看板anti-hurt (運動傷害)作者dreamforce (沒有能不能只有作與不作)時間18年前 (2006/12/20 18:02)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《wQQq (60分的微笑)》之銘言:
: ※ 引述《ZenniKing (現在開始的每一分每一秒)》之銘言:
: : 作者: ZenniKing (現在開始的每一分每一秒) 看板: Road_Running
: : 標題: Re: [問題] 我跑步的話腳都會痛 怎麼辦
: : 時間: Wed May 4 21:01:11 2005
: : 作者: ZenniKing (現在開始的每一分每一秒) 看板: MuscleBeach
: : 標題: Re: [問題] 我跑步的話腳都會痛 怎麼辦
: : 時間: Wed May 4 01:03:38 2005
: : 有人是跑完後 吹風時(EX.騎機車)吹到膝蓋跟腳踝會痛的嗎?
: : 我這個怪症狀有一陣子 不知道是怎麼回事
: @@有可能是韌帶或神經被壓到了吧~我目前也是這種情況
: 被醫生推完後~她叫我休息一個月~_~
: 我在痛的時候~上樓會刺痛~不過下樓梯時會更痛~看你是不是跟我一樣嚕~_~
: 醫生還說~不能去偷跑~不然會好很慢~我沒聽去偷跑~搞的ing不能跑QQ
我之前也是右膝右邊會痛
結果去照片子才發現
因為右膝左邊的臏骨韌帶受傷
結果造成整個膝蓋骨右偏
醫師是叫我吃肌肉鬆弛劑加復健
不然有可能要開刀放鬆外側的肌肉
不過我只吃了一週的藥就是......
結果後來硬去跑ING 9K的下場
連兩天右膝不能彎
這幾天還要找時間去看醫生就是......
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