[問題] 跳躍運動 腳底板腫起來了

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (ㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎ)時間18年前 (2007/02/03 01:01), 編輯推噓0(001)
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我也穿了排球鞋了,仍是腫到不行 可能跟我體重83+有關,短期不能減重外(應該會增吧) 還有其他可以避免傷害的方法麼? -- 有時候我被逼著說話,有時候卻沒有人願意聽我講。 後來我也看見了彼此拼命說話又或者一句話也沒的人們。 但還好,我們終究可以遇見說與不說都能開心的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.49.125

04/27 01:32, , 1F
運動前後請作腳底板伸展運動 如果真的很嚴重就請休息看醫生
04/27 01:32, 1F
文章代碼(AID): #15msvT93 (anti-hurt)
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