Re: [問題] 翻船

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (sanji)時間15年前 (2010/01/23 10:53), 編輯推噓1(102)
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前陣子打球也翻船..踩到別人的腳.. 中間陸陸續續去看中醫..不過還是有幾次給他很要不得的跑去打球..騎腳踏車.. 從八月到現在..早上起床右腳有時會不舒服..跟正常的左腳比起來的話 嚴重的時候右腳腳背有很緊繃的感覺..按摩腳背,腳指頭還會有麻麻的感覺.. 去看中醫用超音治療,腳踝凹陷處還是會很痛..走路是不太會痛了.. 但逛街走久了右腳明顯會很酸不舒服.. 以前受傷明明很快就復原.. 沒想到這次拖這麼久..看版友說早點睡覺受傷的地方會恢復比較快.. 看來要來調整一下作息了.. ※ 引述《voglish (公牛+系籃+國標=我)》之銘言: : 在打球的時候不小心翻船, : 還可以走路,只是有一點痛,想說一下就好了, : 結果發現腳踝外面凸出來那塊的下面凹陷的地方很痛, : 腳踝彎到一個角度就讓我痛不欲生, : 早上起來就不能跑步了... : 請問這應該要看中醫還是西醫呢? : 有沒有人有跟我類似的啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.93.91

02/07 18:42, , 1F
可能發炎了
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02/07 18:42, , 2F
試試看買熱水包睡前裝熱水放腳邊熱敷
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02/07 18:42, , 3F
增加血液循環,通常改善很快
02/07 18:42, 3F
文章代碼(AID): #1BMcIr99 (anti-hurt)
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