Re: [其他] 關於系隊的練習
※ 引述《Timchan (|你說啥)》之銘言：
: 大概在1~2個月，我們系隊就要比賽了
: 因為要上課的關係，每個禮拜只有練一次(大約2小時)蠻少的@"@
: 請問有必要練左手上籃嗎？通常要練多久才能在比賽中用上呢？
: 還有其他適合短時間練習的項目嗎？
: 麻煩有經驗的大大幫忙解答@"@
一到兩個月的話
我覺得再加上你們每星期練球時數 感覺真的不多
自主訓練相對就重要了吧
體能如果不好的話一兩個月可以帶的起來 因為我自己也是這樣跑步練起來的
至於練習項目的話就仰賴板上其他人的意見了 一點拙見
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