[球技] 後仰跳投的方法？
請問各位
後仰跳投要怎麼練呢？
重心是不是要放在上半身往後？
起跳的時候放還是在空中才放？
起跳的方式是跟平常跳投一樣筆直的往上跳嗎？
腰力不好的人是不是不好用？
謝謝!!
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