Re: 關於nike出的投籃訓練球????
※ 引述《JoungBow (偉大的作曲家)》之銘言：
: ※ 引述《logihse (為什麼不會打籃球呢><")》之銘言：
: : 那個的原理很簡單
: : 是要你球會轉.姿勢對.
: : 這樣而已...
: : 利用上面黃色的線
: : 作判斷的基準
: : 先用五指貼在線上
: : 然後投球
: : 然後看上面的線有沒有好好的轉..
: : 到後來就會進了
: : 覺得..
: : 不用買
: : 多練練罰球就好了
: 那請問另外一種訓練球
: 我聽說好像是比較重
: 只是我不明白
: 用比較重的球訓練是差在哪呢?
用來練三分球吧~~~
有的人力氣不夠,投三分不夠力...
不然就是要蹲得很低才能投進~~~
如果用比較重的球來投,就可以強化力道
以後再用一般的球投三分球,就比較輕鬆吧~~~
我在書上看過另一種訓練法...
就是從籃下到罰球線都坐著投籃(沒錯!就是坐著...)
剛開始可能會投不到...
可是當你能投進的時候,投三分也沒問題了~~~
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◆ From: 218.165.116.54
推
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