Re: [中鋒] 如何

看板basketball (籃球)作者 (嘴巴打叉的男人!!!!!!!)時間20年前 (2005/03/22 23:14), 編輯推噓10(1001)
留言11則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)

218.163.113.73 03/22,
其實又矮又肥 180/80 Orz
218.163.113.73 03/22
比我瘦耶 我182/100

218.163.113.73 03/22,
跳躍力還在可接受範圍@@"
218.163.113.73 03/22
可接受範圍是說?? 我跳起來可以雙手抓框 這樣算是可接受嗎?

218.163.113.73 03/22,
球風喔...很少出手不是主力得分球員(這算啥球風)
218.163.113.73 03/22
如果你平常不是主力得分 那就把苦工做好阿 籃板卡位 替隊友單檔 籃下攪和 然後有進攻的機會一定要把握 接著慢慢訓練得分的武器 像是中距離 籃下小勾設 轉身擦版 轉身後仰跳投 就已經算是很好的"偽"中鋒了吧.... 畢竟身高跟真正的中鋒比還是有差.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.36.80

218.163.113.73 03/22, , 1F
我能雙手力定抓框Orz.....助跑只剩1隻手..
218.163.113.73 03/22, 1F

210.85.36.80 03/22, , 2F
阿 忘了說要多做重訓 我臥推70公斤 狠爛>"<
210.85.36.80 03/22, 2F

218.166.41.166 03/23, , 3F
這樣很不錯了啊,不過身高有點吃虧倒是真的-_-"
218.166.41.166 03/23, 3F

218.163.113.168 03/23, , 4F
握推= =........?
218.163.113.168 03/23, 4F

218.163.113.168 03/23, , 5F
臥推是躺者推 東西@@?
218.163.113.168 03/23, 5F

210.85.36.80 03/23, , 6F
是阿
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218.163.106.27 03/24, , 7F
原來...在家中不能練吧Orz
218.163.106.27 03/24, 7F

210.85.36.80 03/24, , 8F
可以練伏地挺身
210.85.36.80 03/24, 8F

218.163.106.27 03/24, , 9F
喔喔原來...那一開始需要以幾下為基準捏@@?
218.163.106.27 03/24, 9F

210.85.36.80 03/24, , 10F
每天20開始慢慢加吧
210.85.36.80 03/24, 10F

59.112.228.184 03/26, , 11F
臥推70... 看看我自己 忽然有種蛋蛋的憂傷..><
59.112.228.184 03/26, 11F
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20年前, 03/21
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