Re: [球技] 投籃用"推"的.....

看板basketball (籃球)作者demon616 (學聊天)時間20年前 (2005/04/04 23:27)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《threedo (Q毛)》之銘言： : ※ 引述《SHANGOYANYI (電機所哩賣造!!)》之銘言： : : 其實推跟投滿好分辨的只是當時沒人跟我講所以跟同學想了很久才想出來 : : 首先先做出自己的投籃預備姿勢 : : 接著將手軸跟地面畫一個垂直線(心中自己畫不要跑去畫牆壁...) : : 然後檢查你的下臂是在這條垂直線的哪一側 : : 如果是在靠近上臂這一側以手肘維轉軸把球投出去的就是用投的 : : 反之如果下臂在遠離上臂的那一側的話因為沒有辦法用手肘轉動的力量 : : 所以就會變成用推的先自我檢測看看吧 : : 接著就是如何改善 : : 如果姿勢是用推的其實主要原因就是手舉太低 : : 很多人投籃是把球擋在自己眼睛前面投的 : : (說真的這樣能進我也覺得很神) : : 把球放在頭前面的位置下臂是絕對不可能是在垂直線貼近上臂的這一側的 : : 因此出手姿勢一定是用推的 : : 改正的方法其實也很簡單就是把球舉高就好了 : : 不要小看這一個動作很多人死都改不過來 : : 因為我當時也改了很久主要是因為這樣投籃一定要吃膝蓋的力量 : : 但是推習慣的都是用手臂的力量所以會有一段不算短的陣痛期 : : 我自己是改了一年半左右習慣之後就不再是手感型了XD : : 總結用推的有幾個缺點: : : 1.發力方式不對 : : 2.擋到視線 : : 3.醜 : : 4.不穩定 : : 5.容易被八 : : 而用投的除了5不一定之外其他的幾乎都能有效改善 : : 但是要注意的是球舉高不是把球擺到後面去 : : 那樣變投石車不會比較好看.... : : 以上一點心得參考看看:) : 那麼用推的就完全沒有好處了嗎? : 因為本人也是用推的＝　＝ : 但不想改的說...因為改了要花很多時間練回來 : 用推的打板還蠻準的！好用就好啦說優點的話其實推是最不費力的投籃姿勢這個有自主練習的就知道剛開始投籃練習或是投很久之後手很容易酸如果有仔細觀察其實有些人的動作會變成用推的如果你平常就用推的也許剛開始投籃沒有別人穩定但是累了之後的投籃穩定性卻也是減最少的 ......推出去的球如果沒進都彈超遠的 marion..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.59.2