Re: 我們系隊的問題...
看板basketball (籃球)作者omegalan (0rz.net/610Rv)時間20年前 (2005/11/28 01:20)推噓4(4推 0噓 2→)留言6則, 3人參與討論串6/7 (看更多)
※ 引述《omegalan (0rz.net/610Rv)》之銘言:
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其實不然,這不是紙上談兵,是真的用過的,
我也知道要兩隻跑的代價比較高,所以我後面有提到大部分建議是一隻先跑
根據我的經驗,我跟得衛跑了以後,控衛負責long rebound
籃下兩隻早早就卡位,我們沒有櫻木籃板王,就靠卡位扎實,而且
1.對方防守球員看到有兩隻要跑,大部分會追,也就是說,在搶籃板的大多就是3v3
兩隻跑的當然不是每球都跑,你也要看自己籃下隊友有沒有卡到位,
2.這狀況我遇到太多次了,被對方搶到進攻籃板,兩種狀況最多
A.對方再捕進,不知道在囂張什麼? 回防一慢,我們球往前場一丟,還是得分
(很多隊伍得分之後都會忘記快速回防,超級多)
B.對方沒捕進,我們往前丟,2v2或3v2或3v3,我們得分機率很高,因為練濫了
這還是被對方搶到籃板的情形,所以我們試過之後數據告訴我們,得分機率高
而且給對方守外面的壓力很大,要打快除了會跑也要會抄,
不過這樣說不太客觀啦,這樣一直偷跑,如果看到對方搶到進攻籃板不是馬上補,
而是傳出去再組織重打,一樣要衝回來守,所以體力要很好,
當初打前面的練球的份量不比校隊差多少,所以腳程體力都要夠,
我這只是提供我們以前打快很成功的方法,或許有人覺得滿有破綻,
不過我們用起來效果很好,連跟校隊友誼賽他們都覺得守前面的壓力很大,
如我所說我們也不是每球都偷跑,當然連下兩隻要可以handle
一旦不能handle我們4.5個衝進去搶籃板也是有的,我的概念就是
戰術是活的,才有用,很死的戰術練到濫掉,練成反應動作,到了場上
只要你對打球的觀念是對的,慢慢戰術就會變成活的,
所以實在不建議球隊還不穩或是體力觀念都沒建立好,就想藉由一些戰術,
來建立自己球隊的風格,這樣除了侷限自己的進步空間外,
在比較強的球隊眼中,你們的破綻會更多...
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另外請大家一定要看,幫我找這隻在台中走失的狗,感激不盡。
相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=omegalan&book=18
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