[球技] 如何增快投籃出手的速度

看板basketball (籃球)作者 (theend)時間19年前 (2006/09/22 15:32), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 12人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
因為我打後衛的位置,身高又只176 外線出手的速度很慢,常常有空檔出現 卻因為出手慢而被打火鍋。 請問大家有什麼方法可以加快出手速度 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.208.166

09/22 16:24, , 1F
練習!!
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09/22 17:27, , 2F
找人陪你練..丟球給你..一拿到用最快速渡投
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09/22 17:28, , 3F
一開始不要太遠..五個點都練吧^^
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09/22 18:00, , 4F
也許你空檔的判斷是錯的
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09/22 20:31, , 5F
或者太猶豫 太明顯XD
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09/22 21:46, , 6F
我覺得可能是我準備動作太久,但不做完全又很不順暢
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09/22 22:14, , 7F
有可能力氣太小變的出手不夠輕鬆或是滋是錯誤,我以前也這樣
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09/23 00:26, , 8F
"只"176......QQ
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09/23 12:14, , 9F
170以下的去玩躲避球吧
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09/23 12:41, , 10F
首先 你要找出一個很順暢可以接到球瞄籃出手的姿勢
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09/23 12:42, , 11F
假使這瞄準動作速度夠快 出手動作也會快 但當然要投得準
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不要把投籃動作一個一個分開做 要連貫 找出自己的習慣
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09/23 17:38, , 13F
請看1345篇我的文章
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09/23 20:56, , 14F
之前有高手賜教 他說 接球的時候 要用可以出手的動作接球
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09/23 20:57, , 15F
就是手掌以準備投籃的方式接球...這是第一個
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09/23 20:58, , 16F
第二個 接到球的位置以胸口最好 這就得看你隊友怎麼傳了
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09/23 20:59, , 17F
如果傳的好 又接到球手掌的位置又不錯
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09/23 20:59, , 18F
再加上你是以可以出手的動作接球 那就 拔起來啦
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09/23 21:00, , 19F
這樣可以省掉兩檔的動作
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09/23 22:26, , 20F
我個人是慢慢練 練到可以很順手的拿到球,瞄籃,然後手順勢
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09/23 22:27, , 21F
用很習慣的方式直接把球從手中"滑"出去
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文章代碼(AID): #154v61ow (basketball)
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