[後衛] 過第一個防守球員後

看板basketball (籃球)作者 (拉麵愛吃辣椒)時間19年前 (2006/12/09 01:20), 編輯推噓10(1006)
留言16則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如果過了第一個防守球員 除了即定跳投 或再給隊友 選擇繼續切進禁區 碰到補防=不近 每次都會如此 可是常看到有人還是鑽進去找到空檔進球 這要怎麼練...或是有什麼訣竅 每次被補防硬投每次都不進...希望能指點 我172 55 跳高普通 左右手運球上籃可 右撇子 左手可投籃下區域 也有試過假動作...墊步 都不行阿...我只希望先能有一成命中率就很高興 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.101.137

12/09 02:29, , 1F
心態?練習上籃時未曾模擬防守情境(請朋友幫忙也可)?
12/09 02:29, 1F

12/09 02:29, , 2F
不會籃下的各種取分方式(例如反勾打板)?
12/09 02:29, 2F

12/09 02:30, , 3F
對抗性不足?跳躍力不夠?太早收球?
12/09 02:30, 3F

12/09 04:29, , 4F
身材條件都跟我很像@@ 以前我也是這樣 後來想通了就有稍微
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12/09 04:31, , 5F
好一點 第一個是多練一些其他的上籃方式如往左切用右手反勾
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12/09 04:33, , 6F
不然就是多晃幾下(不收球) 因為身材不如人 所以要打的靈活
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12/10 01:02, , 7F
可以用身體掩護吧跳起來幾出空間之類的
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12/10 01:25, , 8F
不要一進去就收球 
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12/10 01:30, , 9F
直接進去找籃板打板...
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12/10 15:32, , 10F
出手點 以及 時間差 ~ 自己要特別練習!!
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12/10 23:56, , 11F
你實在太輕了....上半身又不夠壯 穩定性很難維持...
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12/11 11:47, , 12F
肌力太差還有遇到補防不要緊張
12/11 11:47, 12F

12/11 19:12, , 13F
小弟身材和原po一樣.用的方法也是c大說的
12/11 19:12, 13F

12/11 19:15, , 14F
加快速度閃過對方防守找空檔
12/11 19:15, 14F

12/11 19:23, , 15F
速度是唯一武器了...
12/11 19:23, 15F

12/13 23:51, , 16F
直接灌籃吧!
12/13 23:51, 16F
文章代碼(AID): #15UPxFBd (basketball)
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