[球技] 位置和出手姿勢的問題

看板basketball (籃球)作者 (笨蛋)時間19年前 (2007/04/07 11:47), 編輯推噓11(11012)
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看到板上有人問位置~ 我也想了解一下自己適合的~ 我約160cm77kg~是個矮矮的胖子~跳躍力也不很好~ 射籃命中率不高~應該說偏低~ 防守~自信可以不讓人家在禁區好好投籃而已~在外面就不行了~ 因為速度偏慢~會跟不上~ 而且平常打習慣在籃下附近幫忙卡位和撿籃板(跳起來搶反而不一定有)~ 我個人偏好大前鋒的位置~目前正在努力把肥肉變肌肉@@~ (身高可能沒救了~我高一了ˊˋ~不過體重還ok~努力一點的話~) 還有~ 投球姿勢很重要嗎?~ 我表哥說他有同學很注重~ 也說我姿勢比他好~ 雖然我好像會做多餘的動作~不過我有參考"灌籃高手"的去試~ 好像是還好~但是命中率也沒提高~反而籃外空心變多了(本來沒進都是打高板飛出來)~ 只是有籃板的話也比較不會像某些人投的一樣高速飛向場外@@~大多還是在籃框附近~ 而且投起來感覺比較輕鬆一些~聽說我之前都是純靠手臂"推"出去的~ 希望各位高人能幫忙解答一下^^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.171.47

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我會為矮矮的 切入卻很刁鑽的人瘋狂 也許有人說兩分最可
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愛 用最簡單的得分方式就好 但是我覺得 切入比較有趣
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打球就是要好玩阿 XD
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投籃出手阿...我也是參考灌籃高手的 我不是高手 沒啥好指
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教 哈哈 不過練習是王道
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高一還有救
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先減重比較實際,160想當大前鋒.打三對三還好.打全場會死.
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看起來你像是肌力不足..多練習吧..我高一時是155/55
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大前鋒的話可能有點吃力喔,如果能把速度靈活度練起來的話ꄠ
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考慮一下後衛吧
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至於命中率是要靠平常多練投的,出手姿勢的話,跟以前熟悉
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的姿勢不同,力道本來就比較難掌握,可以先試試在比較靠近쐠
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籃框的地方出手,然後再慢慢把距離加大
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個人以前出力方式不對(就是用手臂推)中距離都會麵包,現在
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朝三分線努力中
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身高真的太矮了..早點轉型八~慢慢減肥 慢慢提升自己的速度
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才高一...均衡飲食+牛奶+早睡早起,高三有機會衝到175
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高一還有救 不過千萬不要開始作重訓 你還有機會的= =
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不要拿未來40年的身高開玩笑呀
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做重訓可能會長不高 千萬別做!
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我建議跳繩 有利長高增加耐力心肺還有腳的肌肉強度
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才高一...還會再長吧...
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我高一比你還矮...高二抽高,現在也有176
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文章代碼(AID): #165nHFbO (basketball)
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