Re: [訓練] 請問投籃

看板basketball (籃球)作者 (kaikai)時間18年前 (2008/01/08 08:53), 編輯推噓7(7016)
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※ 引述《tong0829 (Jerry)》之銘言: : 投籃到底要怎麼練啊 : 我過去都拉太後面 : 習慣以後變得難控制力道 這就是 為何要練習正確的投籃姿勢 正確的姿勢 就是要用最少的力氣 和最穩定的姿勢 來完成投射 不過 你如果能練到 上面討論的 傳奇計程車阿伯的準度 那我也沒話說 (其實還是不推啦) : 可是現在想改正 : 把球放額頭前面出手又覺得很卡 : 不好施力 從你的文章內容 看不出問題在那 正確的投籃姿勢 其實是一連串的動作的連動 會覺得卡卡的 我猜可能姿勢有問題 最好請人 幫你調整一下動作 : 另外是跳投時起跳 : 是不是要雙腳同時起跳會比較穩? 嚴格來說 不是跳 只是一種連動 可以參考一下 我之前的回文 3012 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.119.228

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把下半身的力道傳遞上來 藉由手臂順勢投出
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有些人不用跳 也可以投很遠 就是找到最輕鬆的姿勢嗎?
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如馬刺隊的Brent Barry
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3012說球不能往後帶,我覺得也要看情況跟程度
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像Kobe,jordan的投籃動作其實都有些往後帶,當然這跟他們
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習慣後仰還有手長有關係...像KG也會
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後仰 跟李裡面討論的 往後帶 不一樣歐
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你確定你有看懂我在說的嗎?????
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"基本上" 就算是後仰 在上半身的部份
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也還是維持著標準投籃動作
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只是出手者 靠著絕佳的 腳力與腰力
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使得出手點後移 同時上半身仍能維持 穩定的標準姿勢
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不論 xx kobe KG 都一樣 你可以再多研究一下
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我想我說的不是很誇張的向後拉,是球拿起來大約在頭的上Y
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面,而不只是在面前往上往前直接延伸,這跟手的長短也有關
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看有的手長的高個的拿起來手就是一個<的樣子,我想我說的
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是我自己覺得看國內一些選手投球跟NBA選手投球的差別?
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感覺外國球員手會提的比較高,手提的高自然球也比較後面
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總覺得外國球員手比較長,像Kobe投籃姿勢就離頭蠻遠的
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施力問題 我自己也是練了好幾年才有現在的姿勢
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但也還不是很滿意就是 一直想要修正
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手長真的還是有差XD之前修了很久結果看一個195的都不用괠
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修就像Kobe那樣了..
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文章代碼(AID): #17WicTUH (basketball)
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