[傷害] 腳踝受傷

看板basketball (籃球)作者 (全全)時間17年前 (2009/02/03 00:17), 編輯推噓7(709)
留言16則, 12人參與, 6年前最新討論串3/4 (看更多)
一個禮拜前, 我穿著Air Force打球(就是俗稱的板鞋) 底很高,結果切入的時候不小心扭到一下, (一沒穿籃球鞋打球就出事= =) 進入正題, 休息了五天之後去打球, 發現是不會痛啦, 可是會很酸很酸甚至盪有點酸到痛的感覺, 不太會形容,大概是這樣, 平常走路是都不會痛了, 就是摸到腳踝的外側的筋會痛, 我也不知道怎麼描述那個部位, 就大概是腳的外側, 請問這樣的酸痛是正常的嗎? 這樣的痠痛會不會造成傷害? 我需要再多休息幾天嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.210.138

02/03 00:27, , 1F
請教鄉民不如直接去請教醫生 = =
02/03 00:27, 1F

02/03 00:38, , 2F
肌肉拉傷..現在應該運動完要冰敷 平常要熱敷 多伸展跟按摩
02/03 00:38, 2F

02/03 00:43, , 3F
穿AF連走路都會拐到腳了~~你竟然穿去打球~~
02/03 00:43, 3F

02/03 02:00, , 4F
酸痛應該是快要康復吧 還是再忍個幾天吧
02/03 02:00, 4F

02/03 08:08, , 5F
AF1哪是板鞋....他是籃球鞋
02/03 08:08, 5F

02/03 08:09, , 6F
只是不適合打籃球 哈
02/03 08:09, 6F

02/03 11:38, , 7F
AF是籃球鞋啊!! 不信去問Rasheed Wallace! XD
02/03 11:38, 7F

02/03 11:39, , 8F
受傷就等完全好再打 免得再受傷反而更久
02/03 11:39, 8F

02/03 13:34, , 9F
80年代All star也是籃球鞋
02/03 13:34, 9F

02/03 22:50, , 10F
請問 我腳踝有受傷過 我現在睡醒腳踝都會痛..這情形是@@?
02/03 22:50, 10F

02/04 09:37, , 11F
血液循環問題吧.醫生有建議起床時可以沖熱水.運動完冰敷
02/04 09:37, 11F

02/15 04:04, , 12F
第一次聽到有人說AF是板鞋 原po應該年紀小吧...
02/15 04:04, 12F

02/15 04:04, , 13F
穿AF打球小心像Sheed一樣足底筋膜炎啊!!
02/15 04:04, 13F

02/15 04:05, , 14F
受傷後首要冰敷 絕對不要熱敷
02/15 04:05, 14F

12/06 18:08, 7年前 , 15F
血液循環問題吧.醫生有 https://noxiv.com
12/06 18:08, 15F

04/16 19:52, 6年前 , 16F
只是不適合打籃球 哈 http://yofuk.com
04/16 19:52, 16F
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