Re: [訓練] 矮個子的訓練法?
※ 引述《fres (爆肝加油站~鬱見蘇格拉底)》之銘言：
: 如題
: 我弟只有170+(頂多172)
: 小高二
: 平常都在學校打
: 他最近問我怎嚜變強= =
: 我自己也只是愛看NBA
: 偶爾到公園動一動
: 也不知道怎麼樣訓練
: 他跟我說他在學校算會打球中挺矮的
: 他投籃不甚穩 幾乎投中距離 因為很多比他高的
: 他不太知道怎嚜突破
: 不過他的運球倒是挺好的
: 難怪他都當控衛
: 重點是:怎樣不怕高個兒防守
: 是利用運球或速度製造機會跳投?
: 還是轉身...
: 請各位鄉民教一下
不夠高就不要想硬去吃
加強速度和觀念
外線一定要練起來因為籃下跟中距離都不是他容易占到便宜的地方
有速度
有準度
有傳球視野
矮個子才有可能在場上討生活
畢竟籃框是長在空中的
如果他投籃不甚穩就要花些時間練投
包括出手的速度
以上是個人淺見 不吝指正!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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03/09 16:16, , 1F
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