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Re: [其他] 投籃姿勢的問題

看板basketball (籃球)作者 (阿吉)時間17年前 (2009/05/09 00:42), 編輯推噓1(1推 0噓 14→)
留言15則, 5人參與, 7年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《melancholy06 (阿吉)》之銘言： : 我自己的投籃最大距離大概在三分線前面一步，從國中到現在都是這樣... : 我自己的姿勢是|\ (右手往外)，右腳在前左腳在後，然後球在額頭上面。 : 準的時後很準，但有時後怎麼投都不進... : 請問一下我要怎麼改善? : 換姿勢或者是加強臂力? 我這個禮拜以來已經有把姿勢修正成/|(左手往外、右手打直) 投籃最大距離也大概往後移了一步、也輕鬆多了， 不過我有個問題，大大的重心都放在左腳還是右腳? 我練到左腳大腿比右手痠痛... 然後籃球投出去的軌道大概是會從右邊偏向中間，右手也會稍微偏向中間 這樣子有問題嗎?麻煩大大指教一下，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.237.15
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05/09 05:57, , 1F
放中間 我個人覺得這樣起跳 身體會比較穩定
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05/09 05:59, , 2F
軌道 我不太懂你的意思 不過這個就很看個人的調整了
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有人右手是擺偏右 像Stockton JWill 有人比較靠中間
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05/09 06:01, , 4F
例如 Jordon 兩種我都試過 但是現在修正到自己覺得最順
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05/09 06:01, , 5F
的方式 我就沒有再換過了 我自己找到姿勢的方式是在練
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05/09 06:02, , 6F
三點跑動接球投籃的時候 在那種要快速出手的情況下
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05/09 06:03, , 7F
去摸索對自己最省力出手最快又可以保持準度的姿勢
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05/09 06:04, , 8F
上面好像拼錯了XDD 是Jordan
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05/10 13:17, , 9F
軌道的意思是，右手打直頭出去的球應該會跟手臂
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05/10 13:18, , 10F
形成一條線，球的軌道大概是這樣子(俯瞰圖→\)
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但是沒那麼偏。這種感覺在定點投的時候最明顯，
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05/10 13:20, , 12F
但是跳投的時候就不會有這種情形了。
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推
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Jordan
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12/06 18:10, 7年前 , 14F
去摸索對自己最省力出手 https://noxiv.com
12/06 18:10, 14F
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04/16 19:53, 7年前 , 15F
三點跑動接球投籃的時候 http://yofuk.com
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