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[傷害] 手指脫臼

看板basketball (籃球)作者 (冷)時間15年前 (2009/05/09 01:32), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
留言16則, 10人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
只是一點感想 今天去打球的時候 對方一個切入撞到我手指 然後第二指節就向反方向彎50度... 第一次脫臼 真的是痛到很X 對方動作也不凶狠 大概角度非常剛好弄到@@ 最近打球發現手指真的很脆弱 上禮拜右手小指吃蘿蔔乾 這禮拜二右手拇指指甲瘀青 今天左手食指脫臼..... 重訓有辦法練手指嗎... 如果可以... 我想連指甲一起練........= =" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.2.196
推
05/09 01:47, , 1F
訓練握力，只用手指伏地挺身，只用手指拉單槓
05/09 01:47, 1F
→
05/09 05:55, , 2F
有握力器 不是每個人都可以照樓上這樣練 很容易受傷
05/09 05:55, 2F
推
05/09 10:08, , 3F
一樓是認真的嗎...來個影片吧
05/09 10:08, 3F
→
05/09 11:14, , 4F
一樓那不是我在當選手時候才這樣練的嗎？你是認真的嗎
05/09 11:14, 4F
推
05/09 11:55, , 5F
樓上加藤鷹?
05/09 11:55, 5F
推
05/09 12:18, , 6F
我以前崇拜李小龍時這樣練過,現在還可用兩隻大姆指做伏地挺
05/09 12:18, 6F
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05/09 12:19, , 7F
身,但我想說的就算是像我指力握力都這麼大,還是會吃蘿蔔...
05/09 12:19, 7F
→
05/09 12:19, , 8F
想看相片改天我再PO上來,哈哈~
05/09 12:19, 8F
推
05/09 12:37, , 9F
李小龍不是正常人阿... (拜)
05/09 12:37, 9F
推
05/09 17:16, , 10F
我又不是說一隻手指....五隻手指伏地挺身阿......
05/09 17:16, 10F
→
05/09 17:16, , 11F
拉單槓不要握實，鬆開一點可以練指力
05/09 17:16, 11F
推
05/09 21:00, , 12F
手指這東西 除非真的練到斷水流大師兄的程度
05/09 21:00, 12F
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05/09 21:00, , 13F
不然還是有脫臼的可能吧
05/09 21:00, 13F
推
05/11 00:31, , 14F
手指伏地挺身還可以幫助投籃,某個被騙的NBA球員建議
05/11 00:31, 14F
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12/06 18:10, 6年前 , 15F
我又不是說一隻手指.. https://daxiv.com
12/06 18:10, 15F
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04/16 19:54, 5年前 , 16F
不然還是有脫臼的可能吧 https://moxox.com
04/16 19:54, 16F
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treatnight
15年前, 05/09
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