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[訓練] 切入的護球

看板basketball (籃球)作者 (冷)時間16年前 (2009/08/27 01:10), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 6人參與, 7年前最新討論串1/1
剛剛爬一下文 提到切入的護球講的大多是在收球之後的護球 那麼我想問一下 下球的那一瞬間或是過第一人的那一瞬間的護球呢?? 這幾天切入 發現當切過去的時候就是人過球不過 比方我往右切 當我的右手持球 左腳右跨時 我的左手怎麼樣去護球會比較紮實呢? 這幾天當我右切(或左切)時 球就被在我左邊的防守者(因為我面對籃框向右邊前進)伸手拍掉 是切入壓的不夠低 還是切入速度不夠快 還是我的右手應該要再拉更開一點讓左邊的防守者碰不到呢? 之前切入還比較少這種問題 不過最近卻不知道問題出在哪裡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.201.224
推
08/27 01:36, , 1F
我覺得主要是被看出要切哪一邊，所以對方根本放開另
08/27 01:36, 1F
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08/27 01:37, , 2F
一邊，才可以站到你的進攻路線抄球。不過，再壓低，
08/27 01:37, 2F
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08/27 01:38, , 3F
用肩膀跟左手拉開距離的確可以改善被點掉的機率
08/27 01:38, 3F
推
08/27 11:24, , 4F
肩膀要壓低
08/27 11:24, 4F
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08/27 12:11, , 5F
壓肩 手要護球 右切的時候左腳要跨到對手的左側
08/27 12:11, 5F
推
08/29 02:25, , 6F
球停原地的時間太長了,你右手運出左腳跨出,之後要經過->
08/29 02:25, 6F
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08/29 02:27, , 7F
左手前擺右腳跨出->右手前擺觸球左腳跨出->再次右手運出
08/29 02:27, 7F
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08/29 02:28, , 8F
這中間球會在同一個地方停留很久.....
08/29 02:28, 8F
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08/29 02:29, , 9F
治本的方法是修正基本動作,讓左腳跨出的姿勢時間很短,瞬
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08/29 02:31, , 10F
間回到右腳跨出的姿勢,控球時間變長,對方就很難抄了..
08/29 02:31, 10F
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08/29 02:32, , 11F
治標的方法是用身體護球或閃躲式運球不要強求切入...
08/29 02:32, 11F
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08/29 02:33, , 12F
前面有點寫錯=.= 是右腳在前左手前擺右手控球運出->左腳
08/29 02:33, 12F
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08/29 02:34, , 13F
跨前右手前擺->右腳跨前左手前擺右手再度觸球
08/29 02:34, 13F
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08/29 02:35, , 14F
這中間球會有一段時間停留原處不受控制!
08/29 02:35, 14F
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12/06 18:12, 7年前 , 15F
治本的方法是修正基本動 https://daxiv.com
12/06 18:12, 15F
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04/16 19:55, 7年前 , 16F
間回到右腳跨出的姿勢, https://muxiv.com
04/16 19:55, 16F
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