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[其他] 跨下運球細部動作

看板basketball (籃球)作者 (小頡)時間16年前 (2009/10/09 23:18), 編輯推噓16(16推 0噓 20→)
留言36則, 17人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
這是在體育通識課發生的事.. 跨下運球中(切左) 在右手把球送出去前，腳必須要張開，而我的方式是左腳往左前方跨 (同時右手將球往跨下送) 但卻被體育老師糾正，他說要有一個停頓點(也就是微跳一下) 腳張開後，落地前下球 我認為這反而是增加防守者的反應時間 但他反而說我沒有快慢的節奏感，而且不容易再轉回右邊 請問我的動作，真的會有上面兩種缺點嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.37.44
推
10/09 23:29, , 1F
老師說的是有道理~微跳一下可以讓你多了轉向右切的選擇~
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10/09 23:33, , 2F
算是假動作之一吧! 那個微跳幫助蠻大的。讓你除了讓你容
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10/09 23:34, , 3F
易轉回另一邊之外，也可以讓你往左跨下運之後翻身往右跳
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多了很多很多的力量來起跳哦~ ^^
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請問翻身是什麼意思？
推
10/09 23:51, , 5F
重心有壓低的話沒差吧 你自己的方式(如果跟我想的一
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樣) 要拉回右邊也很容易呀 TIM HARDAWAY 的CROSSOVER
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10/09 23:52, , 7F
也是不太小跳的 重點是重心要壓低吧 屈膝彎腰才是重
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10/09 23:53, , 8F
點 你們老師是主修籃球嗎? 還是只也是興趣?
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10/09 23:53, , 9F
我也不是修籃球 一點淺見而已
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且確定左邊能過掉的話 何必去練沒必要的慣性
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應該說熟練之後跳或不跳都可 節奏變換自如
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10/10 01:04, , 12F
我自己拉回來是很容易，有在作大腿的重訓
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因為我之前待系籃時，學長都說不要跳，藉此更快轉換重心過人 而轉回右邊和起跳等問題，可能是大腿不夠力或腳步不穩 (以上是學長說的) 所以我覺得實際運用時微跳是因為轉邊時腳步不對而做的修正？ ※ 編輯: vanjoey 來自: 220.134.37.44 (10/10 01:14)
推
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可以問一下跨下運球的微跳是什麼嗎@@ 好有興趣
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推
10/10 05:38, , 14F
我倒認為 跨下+微跳可以幫助下個動作接得更順
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推
10/10 08:49, , 15F
是所謂跨下運球帶一點墊步嗎？
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推
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我推文中所指的翻身就是樓樓上所說的下個動作~但其實那個
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10/10 10:35, , 17F
微跳應該就是重心上下的變化吧，我想~^^
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推
10/10 11:15, , 18F
可以看跌龍的胯下運球喔 他比較常用微跳的
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推
10/10 11:58, , 19F
看過有些防守球員專門抓微跳的時候點你球...
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推
10/10 12:47, , 20F
請收看iverson mix裡面就有了
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推
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有是有啦 但所有crossover都一樣
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你有往旁邊先「頓」一下, 自然比較好晃人
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但有時候你也只是要簡單換個手運球
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那胯下當然也可以直接運過去
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D-Will的crossover我覺得比較適合一般人學 去看看吧!
10/10 14:26, 25F
推
10/10 22:28, , 26F
請問各位大大有誰可以提供影片來說明嗎？
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推
10/11 14:20, , 27F
記得kobe的活動之前來台有教一個高中球員動作
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10/11 14:20, , 28F
應該就是那個動作 上網找找看那個影片吧
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推
10/13 00:53, , 30F
這不是疆屍步嗎...這個版收尋就有哩XD
10/13 00:53, 30F
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10/13 00:53, , 31F
所以是一樣的東西搂@@?
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推
10/20 01:02, , 32F
樓上ATHENS2004給的網址有木馬大家小心 叫版主鎖他帳號
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推
11/08 15:56, , 33F
這網路
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11/08 15:56, , 34F
爬的 應該有所謂的小墊步(小跳
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12/06 18:13, 7年前 , 35F
我自己拉回來是很容易， https://noxiv.com
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04/16 19:57, 7年前 , 36F
但有時候你也只是要簡單 http://yaxiv.com
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