扭傷
小弟今天打球踩到別人的腳扭傷了
去醫院照過X光 骨頭沒事
後來就去買了護踝 沒冰敷就戴著
是要一直戴著嗎? 睡覺也戴?
緊度呢?怕太緊造成後遺症
這禮拜天老姐結婚....一定要想辦法正常走路
大家有沒有比較好的方法? 或推薦中醫?
人在板橋土城這 謝謝~
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