Re: [訓練] 投籃問題
※ 引述《sp62082002 (鯨迷不死)》之銘言：
: 以前因為長期的投籃姿勢不正確
: 導致上大學後才改動作
: 努力修正為左手輔助右手投籃
: 但是系籃的人說我投籃像C.Hayes( 火箭隊那位 )
: 會讓球有一個頓點 (在舉球要投籃時)
: 因為我的身高才165左右所以很容易被巴火鍋
: 我有試著讓球快速的出去 但是反而就不會進了QQ
: 會有一種掌握不住球的感覺 ~
: 不知道有沒有鄉民以前有相同的困擾但是改掉了
: 能給小弟一點建議 ~
:
原ＰＯ跟我差不多身高。
以前我一直覺得我自己投籃動作算標準。
但是後來上大學看影片才知道，我的出手點幾乎在頭後方。
舉到很後面，這樣頭籃的準備動作比較久而且動作很大。
聰明一點的防守者一下就知道你要投籃了。
後來我改用 跳投，發現跳起來，只要你跳的高度夠。
你可以很輕鬆的就在額頭上面出手，另一方面。
你常使用跳投，也可以間接的鍛鍊到腳，這樣是好事。
雖然很容易累，但是如果練起來。
第一 準備動作比較快。
第二 出手動作小，速度快，又可以鍛鍊到小腿。
看ＲＡＹＧＵＮ的小腿真的發達到不行，出手又快。
就是一個跳投的很好例子。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.40.89
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