Re: [訓練] 投籃問題

看板basketball (籃球)作者 (terry31)時間14年前 (2010/03/03 09:47), 編輯推噓5(5017)
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※ 引述《sp62082002 (鯨迷不死)》之銘言: : 以前因為長期的投籃姿勢不正確 : 導致上大學後才改動作 : 努力修正為左手輔助右手投籃 : 但是系籃的人說我投籃像C.Hayes( 火箭隊那位 ) : 會讓球有一個頓點 (在舉球要投籃時) : 因為我的身高才165左右所以很容易被巴火鍋 : 我有試著讓球快速的出去 但是反而就不會進了QQ : 會有一種掌握不住球的感覺 ~ : 不知道有沒有鄉民以前有相同的困擾但是改掉了 : 能給小弟一點建議 ~ : 原PO跟我差不多身高。 以前我一直覺得我自己投籃動作算標準。 但是後來上大學看影片才知道,我的出手點幾乎在頭後方。 舉到很後面,這樣頭籃的準備動作比較久而且動作很大。 聰明一點的防守者一下就知道你要投籃了。 後來我改用 跳投,發現跳起來,只要你跳的高度夠。 你可以很輕鬆的就在額頭上面出手,另一方面。 你常使用跳投,也可以間接的鍛鍊到腳,這樣是好事。 雖然很容易累,但是如果練起來。 第一 準備動作比較快。 第二 出手動作小,速度快,又可以鍛鍊到小腿。 看RAYGUN的小腿真的發達到不行,出手又快。 就是一個跳投的很好例子。  -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.40.89

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為了省力...跳投我幾乎沒用過了 都不跳的...導致現在...
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完全不敢投籃...因為已經沒有出手的感覺了...
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最近再開始來練跳投好了...
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本人之前因為想省力把投籃練成習慣不跳投球 連三分都
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不會跳 有時候連蹲都沒有... 想說這樣輕鬆 出手也可
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可以很即時 對方會來不及反應 可是到大學才知道 這
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招對方頂多被騙一兩次 後來就變成我出手機會都沒有...
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樓上我想應該是你命中率不高吧 命中率高的話假動作一做
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對方一定都會被騙起來~ 這時後再"慢慢"的切入上籃就好了~
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或是帶一步跳投~
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不跳投籃在防守強度高一點的比賽真的不容易有出手機會
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除非戰術跑得好,或隊友破壞吸人分球能力夠強
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不跳投籃蠻猛的耶 但你不跳的投籃不能急
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你手舉起做投籃姿勢對方如果真貼過來就切過去吧
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不貼過來除非對方身體素質太好不然應該是封不到
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terry大原本投球方式跟我很像, 可是對手還滿長覺得我是要
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頭頂傳球的, 雖然動作可能比較慢一點, 但我覺得對手也不
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怎麼好蓋, 除非對方很高或體能很勁爆, 否則平常系隊級的
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的比賽就算前面有人我個人也是不怎麼擔心被蓋, 就連跳投
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我也是用這種姿勢, 我183打2號有時輔助1號, 覺得有好有壞
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怎麼好蓋, 除非對方很 https://daxiv.com
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04/16 20:00, 5年前 , 22F
terry大原本投球方 https://muxiv.com
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