[訓練] 投籃問題

看板basketball (籃球)作者 (重新開始)時間1月前 (2024/12/16 22:46), 編輯推噓4(400)
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https://youtube.com/shorts/CxaD4H0oZ6s 目前看影片 有幾個明顯的問題 一個就是發力不連貫 這想後續再調整 另一個就是球都會提早脫手的問題 可以看出手都沒伸展到底 球就已經射出去 想請問這個能怎麼調整 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9110. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.177.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1734360372.A.4C3.html

12/17 13:42, 1月前 , 1F
可以先從籃底下開始調,找找看關鍵字"頂肘"的影片
12/17 13:42, 1F

12/17 22:35, 1月前 , 2F
想著往上投
12/17 22:35, 2F

12/18 07:51, 1月前 , 3F
推2樓 拉高弧度 先不要管進不進 把手臂延伸動作做完
12/18 07:51, 3F

12/30 22:25, 3周前 , 4F
感覺投不遠,下半身力量跟上半好像分開的
12/30 22:25, 4F
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