PTT體育區 / basketball (籃球)

[訓練] 覺得自己打法有點問題

看板basketball (籃球)作者 (black)時間16年前 (2010/04/22 04:14), 編輯推噓9(9推 0噓 28→)
留言37則, 14人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
首先我先自我介紹一下好了， 我現在是個大三的學生，在國、高中的時候其實過人的很快 到了大一是還好沒什麼差別 打球也是屬於比較硬派的打法， 最近我覺得好像遇到瓶頸了... 我在過人方面似乎已經完全過不去了， 起步的速度也不夠快.. 切入的速度更慘... 我不知道是打球心態?還是體力退化的問題?(其實真的不知道為什麼) 禁區幾乎都很容易被巴鍋，我還想說是不是左邊切入跟運球太弱.. 也是稍微練了一下，但似乎完全沒有改善 現在我只想變回以前那樣快速切入的我， 這邊也說一下我切入基本上也都是用crossover跟換手運球， 禁區可能會墊步或者做傳球(打1、2號) 想請問大家是否能幫我做解惑??T^T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.233.112
推
04/22 04:37, , 1F
胖了?
04/22 04:37, 1F
→
04/22 04:38, , 2F
還有你的對手也從國高中程度變成大學了
04/22 04:38, 2F
推
04/22 05:23, , 3F
過人過很快 要看是什麼人阿
04/22 05:23, 3F
推
04/22 06:35, , 4F
先切一邊然後往反向轉身應該就可以過了吧
04/22 06:35, 4F
推
04/22 07:59, , 5F
我也覺得是對手程度有差+自己體能沒進步
04/22 07:59, 5F
→
04/22 08:01, , 6F
上大學除非你速度是頂級的快，否則成效不會太大的
04/22 08:01, 6F
→
04/22 08:02, , 7F
判斷時機跟進攻手段的多寡倒是佔比較大多數
04/22 08:02, 7F
→
04/22 09:33, , 8F
crossover跟換手運球差別是?
04/22 09:33, 8F
→
04/22 09:48, , 9F
(F大)其實我大學大概瘦了有20公斤，可是我大一跟二卻
04/22 09:48, 9F
→
04/22 09:49, , 10F
沒有這麼有差別。
04/22 09:49, 10F
→
04/22 09:50, , 11F
(A大)幾乎都是跟班上同學，或者學弟打..
04/22 09:50, 11F
→
04/22 09:50, , 12F
(S大)我覺得是整個身體對抗性都差了，速度也慢了..第
04/22 09:50, 12F
→
04/22 09:51, , 13F
一步就都晃不掉了...
04/22 09:51, 13F
→
04/22 09:52, , 14F
(C大)恩...可是我都有每個禮拜固定做3~4次慢跑= ="
04/22 09:52, 14F
→
04/22 09:53, , 15F
(B大)crossover我會在用身體晃一下，換手的話就是快
04/22 09:53, 15F
→
04/22 09:53, , 16F
速交換雙手運球...
04/22 09:53, 16F
→
04/22 10:41, , 17F
手腳被看破?
04/22 10:41, 17F
推
04/22 10:58, , 18F
外線練準吧　　如果不準只會一直切超好守的
04/22 10:58, 18F
→
04/22 10:59, , 19F
準的話接到球球一舉　或三重威脅做完就過了。。。
04/22 10:59, 19F
推
04/22 11:18, , 20F
慢跑跟打球所需的加速度沒有什麼關係
04/22 11:18, 20F
→
04/22 11:19, , 21F
基本上要認清現實阿，對手比你強就是有可能切不過去
04/22 11:19, 21F
→
04/22 11:19, , 22F
這時候就要尋求隊友協助跟配合了，上了大學沒有人人
04/22 11:19, 22F
→
04/22 11:19, , 23F
都是切入王的道理，除非你真的有校隊等級
04/22 11:19, 23F
→
04/22 11:20, , 24F
練好你的外線倒是一個很好的方法
04/22 11:20, 24F
→
04/22 11:22, , 25F
而且我看過覺得強的大多都是沒有在每球都切的
04/22 11:22, 25F
推
04/22 20:15, , 26F
還是因為開始用ptt和玩魔獸??
04/22 20:15, 26F
推
04/22 20:17, , 27F
可以開始練帶一步跳投了..只不過膝蓋要顧好
04/22 20:17, 27F
→
04/22 22:30, , 28F
(Q大)我覺得說不定是..那大家都是怎麼練過人的??
04/22 22:30, 28F
→
04/22 22:32, , 29F
(CH大)外線我還不錯，但是切入最近真的很慘= =
04/22 22:32, 29F
→
04/22 22:33, , 30F
(CHA大)嗯嗯..那如果要提升切入要??
04/22 22:33, 30F
→
04/22 22:34, , 31F
(N大)XDDDD，不過我沒有在玩魔獸...
04/22 22:34, 31F
→
04/22 22:34, , 32F
(J大)跟mac的竿拔一樣??
04/22 22:34, 32F
→
04/23 19:38, , 33F
就切入第一步跳投 接球後馬上拔起來跳 出其不意跳
04/23 19:38, 33F
推
04/24 20:36, , 34F
下球點的問題嗎??沒有下在"前面"
04/24 20:36, 34F
→
04/25 14:52, , 35F
直接約出來打看看嘛 反正球友不閒多
04/25 14:52, 35F
→
12/06 18:17, 7年前 , 36F
(S大)我覺得是整個身 https://noxiv.com
12/06 18:17, 36F
→
04/16 20:01, 7年前 , 37F
這時候就要尋求隊友協助 http://yofuk.com
04/16 20:01, 37F
‣ 更多 colapica2000 的文章
文章代碼(AID): #1BproE4H (basketball)
basketball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 colapica2000 的文章
文章代碼(AID): #1BproE4H (basketball)