Re: [訓練] 如何防守有跳投又有切入能力的人

看板basketball (籃球)作者alphah (Don Vito)時間16年前 (2010/05/04 00:29)推噓11(11推 0噓 17→)

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遇到這種人先抓好距離　　那距離就是當對方跳投時　有辦法立即且有效的嚇阻對手跳投的最大距離　　讓進攻者感覺到這球出手　可能會被火鍋要讓對方以切入為主　　　畢竟對方切入　　如果被過還會有隊友補防（在隊友會補防的前提之下）防守除了腳步很重要之外　　還要找出適合自己的防守型態像魔術那支變態的中鋒垂直高度以及彈速都超乎常人他可以等到對方出手之後在將球巴到場外去也可以在隊友後面直接把球搧掉而馬刺已經退休包大叔除了他防守腳步踩得很好之外也很懂得利用心理去搞亂對方進攻者的步調所以在鍛鍊防守腳步的時候最好也搞清楚自己在防守端上有什麼佔優勢的地方以小弟為例平常在打球時會先觀察場上人的打法跟習慣以及對手的進攻模式然後去想要怎樣防守會比較"不會累" 以最簡單的方法去防守對方一邊防守一邊思考對方這時候拿球是要直接投還是假動作他是真的切我的右邊還是假幌現在靠近籃框多近會用什麼方式進攻鉤射還是急停? 諸如此類還有很多畢竟防守還是比較被動如果只是看到對方移動自己跟著移動遇到第一步很快的很容易連對方的車尾燈都看不見另外也有些人防守比較侵略性在防守的時候會利用腳步去牽制對方甚至在對方運球時會站在對方不好運的位置在進攻者跨下、換手運球時　有時候會直接靠身體把球截走其實防守跟進攻最最大的問題就是腳　防守者只要腳夠力進攻者很難切而進攻者的腳夠力　也不用什麼crossover 有時侯做個假動作就直接過去了至於原po說的會拉竿的人看對方是什麼類型的有那種幅度較小的也有從籃板一邊拉到另外一邊的那種不管是哪種對方會拉竿代表防守給對方有一定的威脅既然知道對方會有這個動作當對方進攻最後一部起跳時要把他拉竿的範圍給算進去所以自己起跳的位置顯得很重要如果起跳的位置判斷的好會給於對方一定的威脅對方再進也只能拍拍手佩服一下然後下一球在讓對方有更大的壓迫力造成對方體力上的消耗就算被進一兩顆累了命中率就會下降能讓球隊贏那目的就達成了最後還是多練習比較實在 PS:小弟最近在練低位背框的進攻動作想要多看影片第一個想到的就是MELO 請問大家覺得還有誰的低位背框不錯的讓我參考參考 ※ 引述《si87073 (Peja)》之銘言： : 請問大家怎樣有效的防守有切入能力又有跳投能力的人 : 因為它有跳投能力　守他時又不敢離太遠　太近時又容易被切 : 請問有沒有人可以提供一些防守這類型的人訣竅 : 另外我對於會拉竿　腰力好的人的防守也有點問題 : 可能是抓不到他們的出手點　所以不太會掌控他的出手時機 : 它通常都由側邊切入起跳後可以在籃框的這端投籃也可以拉到另外一端再投 : 這樣請問該如何防守　因為如果堵住它往籃框另外一邊的路線的話他又會跳往罰球區方向 : 並且拉竿 : 總之　對於他的最後一步是要往籃框的另一端還是在這一端或是跳往其他方向難以掌握 : 所以不知道該怎麼起跳(時間點　方向等方面) : 還有拉竿出手很容易造成打手　請問有什麼防守方式嗎?(不一定要蓋到它　只要能阻止 : 它投籃就好) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.73.250

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