[戰術] 關於女籃

看板basketball (籃球)作者 (Mark)時間16年前 (2010/05/16 09:30), 編輯推噓4(519)
留言15則, 8人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
其實也不太算戰術詢問,要問的問題挺全方面的, 因為真的不太了解,所以來這邊請大家給予指教!! 一般女籃似乎都以小球戰術為多, 特別是個頭比較矮小的女生, 但是最近朋友的系隊一直打不出好成績, 特別是遇到身材稍微高大的隊伍打全場盯人就鐵定掛點, 32區域聯防到還可以混點水摸點魚, 我想了很久,應該也不太是體力問題,所以推斷大約是速度或控球, 反正如果再不是,應該就是體型跟身材了, 這陣子陪他們練球以後,開始發現, 這些小女生基本動作都挺穩的,特別是外線也練得很不賴, 雖然遇到身材稍微高大的對手,命中率會降低, 看她們也練頗微認真,所以想大概已經可以克服全場盯人的問題了 (畢竟速度跟控球細膩度都加強了) 結果幾周前,遇上比賽,還是被對方身材比較高大的全場盯人打得死死的... 特別是對方兩位身材比較壯碩的在中線後盯持球者不過半場的時候, 連球都傳不太出去了.... 真是百思不得其解..... 難道真的是身材問題,無法克服嗎?? 我朋友的系籃隊員大約155-165左右 (最矮的153,最高的173左右,但是最高也只有一個,而且才一年級) 我想請問關於訓練、戰術各方面,大家是不是能提供一些意見呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.165.101 ※ 編輯: MarkHero 來自: 114.25.165.101 (05/16 09:32)

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信心問題會比技術問題大
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05/16 10:37, , 2F
運球突破的基本動作要加強再加強,矮個遇到高個,坦白講應該
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要很輕鬆就過了才是,如果沒有,代表基本移動速度輸給高個
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女生一般遇到的問題是身體抗議度不夠,一般系隊也不能強求,
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抗衡
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如果真要痛下苦心來練,腹背肌,胸肌,腿部肌群都要增加肌力
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同意樓上!先培養一個很會運球或切入的控位或小前鋒!
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要練到就算扛不開對方,也不會被對方的推擠影響自己的平衡
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當然慢慢的要有更多個會切入和運球的球員.因為他們會開始
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包夾...就可以分球了也有空檔了!
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有女籃的圖嗎
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05/16 11:47, , 12F
樓上以為這裡什麼版?
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05/16 12:49, , 13F
k8 XD
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05/16 14:21, , 14F
運球夠好不太可能破不了女籃的全場防守....
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04/16 20:02, 7年前 , 15F
樓上以為這裡什麼版? https://muxiv.com
04/16 20:02, 15F
文章代碼(AID): #1BxqhGP0 (basketball)
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