翻身跳投?

看板basketball (籃球)作者 (best kober ever)時間13年前 (2011/02/12 13:14), 編輯推噓4(403)
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有時很順 有時會無力投射 感覺身體力量運用不對 有人有類似經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.1.183

02/12 14:33, , 1F
要看你是怎麼跳的 看到才知道
02/12 14:33, 1F
我的習慣是往底線翻,非軸心腳往外帶後順勢擦板 左右邊都可以,但是有時候會無力 也會翻中間,但更容易無力,所以很少用

02/12 19:08, , 2F
我也有過 問一些比較會打的好像是說重心放錯地方囧
02/12 19:08, 2F

02/13 00:09, , 3F
就是重心吧~
02/13 00:09, 3F

02/13 01:10, , 4F
今天沒事研究了一下 應該是要把重心放在跨出去的那隻腳上!?
02/13 01:10, 4F

02/13 12:21, , 5F
後腳
02/13 12:21, 5F

02/14 10:31, , 6F
無力投射應該是膝蓋沒蹲的關係
02/14 10:31, 6F

02/15 09:04, , 7F
練練腹肌 腰部的力量要用上 是關鍵
02/15 09:04, 7F
※ 編輯: denverkober 來自: 61.230.2.61 (02/15 11:46)
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