[傷害] 腳趾頭
大部分我聽到常打球人腳趾頭的問題
通常都是大拇指瘀血,指甲斷裂
我自己也曾經發生過這樣的情形
但最近我發現左右兩無名指,小指頭都有點變形(也不算最近啦)
左邊的無名指變形最嚴重,整個拱起來,整塊也都是淤血
右邊無名指現在也有瘀血情形
然後左右兩小腳趾也變形了
雖然目前不會痛
但怕日後會影響跑跳的功能(這對愛打球的人可是一種折磨@@)
請問板上各位有發生過類似情形嗎?
有如何預防腳趾頭受傷的護具嗎?
當然我知道多休息是最好啦...
謝謝大家!
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推
06/08 01:23,
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◆ From: 1.164.50.16
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