[比賽] 怎麼守比你重30kg的人?

看板basketball (籃球)作者 (terry)時間13年前 (2012/12/11 15:56), 編輯推噓10(11125)
留言37則, 20人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
常常跟朋友一起打球,有一個朋友比我重30kg,常常背對著我, 一邊運球一邊退,快到籃下時就轉身投籃,他又比我高5公分, 對這種方式有招式破解碼? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.191.237

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前面有兩篇 [訓練] 怎麼守背框單打?
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問櫻木啊 和田美紀男表示:
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頂他膝蓋
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我開玩笑 你別真的做啊
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12/11 16:57, , 5F
把重心由下往上頂 在轉身投籃的時候舉手干擾
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下盤往前站讓他轉身不易
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趁他頂你時繞過去抱住他的球
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不然就叫隊友幫忙 在他要頂你的時候 隊友衝過去抄球
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只能包夾跟站前防守了
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我還守過比我重50公斤比我高8公分的,守了兩年
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不怕內傷的話,抓他開始轉身的瞬間,手舉高挺胸貼上去
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12/11 21:58, , 12F
把針藏在口袋裡偷刺他
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在他耳邊吹氣 必要的話舔她耳根輕聲說:你好性感~
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投降
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我也遇過,真的很想死,而且對方好像還只是一個大一生
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我身高180,86kg..他應該190,體重破百,一轉身我就出
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界了.....
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我也想過頂他膝蓋,但他屁屁太大,頂不到,勉強要頂
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姿勢不雅,但他一轉身我就彈出去的經驗倒是很多
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其實我最害怕是他切入帶球上籃的時候,被撞像犁田
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就算他犯規又如何,我又沒有防護員
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換人守或包夾如何?
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不然你就去重訓增加下盤力量
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又或者趁她轉身時下手打他的球
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想要讓他頂不進去下盤一定要穩重心要低
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重心壓低,用下盤防守 不過他比你高的話這招可能要打
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點折扣
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Gogo大讓我狂笑!!!!
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通常是在下球前就壓迫讓他不好下球 如果已經不幸被背打了
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就要用手前臂要扛住他腰對抗 踩他慣用邊 積極抄球逼他轉
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非慣用邊出手 守高壯如果等他啟動就不好守了
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12/15 14:46, , 32F
一開始先把它卡在外面就好了
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要贏就是換人守 不然就是靠速度 重太多如果不是因為你太
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輕 那你速度贏定了 他不會比你好打 卡位反而會錯 要衝搶
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他種那麼多你還繞不贏 那你就要練技術和重訓了 代表你的
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12/16 13:50, , 36F
體重不是肌力 沒有運動優勢 只是肥而已 還肥不過別人
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12/20 20:49, , 37F
出腳卍解
12/20 20:49, 37F
文章代碼(AID): #1GnkT8ZT (basketball)
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