PTT體育區 / basketball (籃球)

[訓練] 投籃姿勢

看板basketball (籃球)作者konbanwa7410 (yeng)時間13年前 (2012/12/21 23:22)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 5人參與討論串2/3 (看更多)

跟朋友打球朋友總是說我投籃姿勢怪怪所以來這裡問各位該如何有效的改姿勢我的投籃姿勢手總是會拉到後面而不是頭的前方最近改成把出手點放在頭前方但光是罰球好幾球都是肉包不然就只是碰到前框.... 請問該有效的該姿勢呢？想重訓又沒器材沒地方.... 家裡只有兩個18p啞鈴... 以上謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.4.236

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[訓練] 投籃姿勢消失

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