Re: [其他] 跳投習慣

看板basketball (籃球)作者andy312 (123)時間13年前 (2013/01/10 06:42)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《KenRock (BasketBall Thug)》之銘言： : 我不是一個籃球隊的隊員，只是一個年近30，一個禮拜打一兩次球的路人甲。 : 最近打球有些心得與疑問，希望能跟大家交流一下。 : 就是... 。 : 一般人而言，以中距離跳投來說，都是空檔定點跳投把握度比較高，比較準。 : 我個人就很奇怪，練習時定點投籃，不管站著投，輕輕跳。準度都還可以。 : 但是真的上球場開始鬥牛時，我空檔定點的把握度就降很多。 : 而空手切接球後C&S，或者自己帶球過人急停跳投，或是隊友幫擋後跳投把握度就高很多。 : 有人也跟我有一樣的毛病嗎?(慣性?) : 附帶一提，我被朋友說過，我急停跳投很吃腳力，都到制高點才出手。 : (常常小腿打到快抽筋) : 不像一般射手，輕輕跳，從腳帶到上半身的力量很SOFTLY的出手。 : 我也知道這樣比較正確，但是我就是不會。冏 : 一點點疑惑希望得到解答，謝謝。可以先記錄一下你在場上最常出手的位置跟姿勢然後在練習時再模擬情況練習好比說，你最常在45度角拿球後，向右帶球再急停跳投那就先練習這樣模擬那節奏，對手會如何防守，你身體重心左右的變化急停時兩隻腳的距離與節奏有沒有不舒服或怪怪的地方有就調整一下再配合與對手之間的互動習慣如果你的動作是比較快的，那到位之後立刻出手如果你的動作是比較慢的，那可能要配合假動作大部分人常用的進攻模式不多，如果不了解自己的進攻習慣可以請旁邊的朋友幫忙觀察再加強原有的進攻方式就好至於投籃姿勢，這似乎是不少網友困擾的地方前面已有不少網友討論過搜尋一下，應該可以找到有用建議希望這些意見對您有幫助 -- 這世界若沒有愛你的心與你愛的心，那你不過是一粒飄盪的塵埃。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.214.119