[其他] 想請教一下國中籃球社的教學

看板basketball (籃球)作者 (請前面大大們高抬貴手)時間11年前 (2014/08/31 11:07), 11年前編輯推噓9(9016)
留言25則, 11人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今年到新的學校,當初面試看我有在打球,就有要請我擔任籃球社的指導老師 一直以來我都是跟著系隊打球,也就只是會指導一下學弟 剛開始的構想是希望能帶國中生練習基本動作(當然不可能是系隊程度的練習量XDD) 運球、上籃、投籃姿勢還有一些簡單的防守、包夾還有怎麼跑位 不過有跟一些帶體育性社團的老師請教,會來參加的不一定都會是想打球的 畢竟社團有限,籃球社對一些人來說不一定是首選,有可能是2or3以後的順位 以前高中老師都是放任我們去打球,我不想要帶社團只有讓他們去打球而已 不知道有沒有帶過社團的前輩可以分享一下?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.32.223 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1409454469.A.90B.html

08/31 11:44, , 1F
你自己也要多研究 請教專業教練 開出2學期的訓練菜單
08/31 11:44, 1F

08/31 11:44, , 2F
先從正確熱身開始第一堂吧
08/31 11:44, 2F

08/31 11:46, , 3F
第二周運球 第三周上籃 第四周運球加上藍
08/31 11:46, 3F

08/31 11:46, , 4F
第五周兩人搭配 第六周三人搭配 第七周打三三
08/31 11:46, 4F

08/31 11:47, , 5F
以我的經驗,一堆國中生連帶球上籃都不會,混社團而已
08/31 11:47, 5F
AmethystWu: ,建議從基本開始教。 08/31 11:47 國中生很多都喜歡耍一些以為很帥的花招,但是卻在原地自轉... 才會想多教一些

08/31 11:47, , 6F
第8~9周教全場 第10周驗收第1階段 前提是1周上兩小時
08/31 11:47, 6F
我有看了很多籃球訓練的資料,但是對於兩個禮拜一次課以及他們並不是一個球隊 很拿拿捏到底要做些什麼訓練比較好 所以自己才在想到底要教些基本簡單的東西,還是要想些有趣的籃球活動帶他們上 因為自己是第一次接這樣子的社團,才想請教有經驗的前輩

08/31 12:55, , 7F
可以教他們基本體能訓練阿 不打籃球也沒差
08/31 12:55, 7F
因為不是每個都是喜歡打球的,我想教完基本體能訓練...很多人都不想上社團課了XD

08/31 13:19, , 8F
原來國中生有社團阿,好羨慕,真的要交就交運球投籃跟上籃阿
08/31 13:19, 8F
有阿,現在國中也有社團拉,我是正課教高中拉,只是高中已經有體育老師會帶 所以國中請我去帶 ※ 編輯: zidanesquall (124.12.32.223), 08/31/2014 13:25:59

08/31 13:38, , 9F
你們社團是兩節還是一節?我帶過兩年,如果是兩節,第一節
08/31 13:38, 9F

08/31 13:38, , 10F
熱身和指導動作,第二節給他們打play或五對五,最後十分鐘
08/31 13:38, 10F

08/31 13:38, , 11F
收操和提醒。如果是一節就縮短自己打球和提醒的時間。不過
08/31 13:38, 11F

08/31 13:38, , 12F
我在學期開始前就規劃一整個學期的課程,每次社團的主題會
08/31 13:38, 12F

08/31 13:38, , 13F
連貫下去,例如本週上右手上籃,下週就上左手上籃。供你參
08/31 13:38, 13F

08/31 13:38, , 14F
考~
08/31 13:38, 14F

08/31 13:40, , 15F
ps.體能我會一次做一點做一點這樣,讓他們有興趣又有學到東
08/31 13:40, 15F

08/31 13:40, , 16F
西
08/31 13:40, 16F
我們是兩個禮拜一次,一次兩節課 謝謝大家的意見,我來規劃看看,感謝^^ ※ 編輯: zidanesquall (124.12.32.223), 08/31/2014 15:36:25

09/01 00:24, , 17F
以前讀國中的時候籃球社是大家的首選.....
09/01 00:24, 17F

09/01 16:32, , 18F
我平常都跟國中生打球 說實話大部分人都是在玩球而已XD
09/01 16:32, 18F

09/01 16:32, , 19F
如果不是要打比賽 教簡單的傳球切入投籃收穫就很大了
09/01 16:32, 19F

09/02 20:34, , 20F
算了吧...一般的籃球社大概做個操跑個操場傳球上籃約
09/02 20:34, 20F

09/02 20:34, , 21F
半個小時就放他們去打球了...再久就開始不耐煩了
09/02 20:34, 21F

09/02 23:06, , 22F
我是要帶高中 求解TAT 還是我點名就放人比較好?
09/02 23:06, 22F

09/03 20:15, , 23F
看老師吧 我國中的籃球社就幾乎都在練基本動作
09/03 20:15, 23F

09/03 20:15, , 24F
久久才能自由三三@@ (大學籃球課也是@@) 高中就隨便33
09/03 20:15, 24F

09/05 09:45, , 25F
國中籃球社熱身點名完就解散打球了
09/05 09:45, 25F
文章代碼(AID): #1K0f65aB (basketball)
文章代碼(AID): #1K0f65aB (basketball)