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[訓練] 運球該怎麼練

看板basketball (籃球)作者 (Ray)時間10年前 (2015/06/09 12:26), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
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現在我右手運球還勉強ok 但是左手卻像個智障一樣 我該怎麼練運球比較好呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.55.167 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1433823986.A.CB8.html
推
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把右手綁起來
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推
06/09 15:56, , 2F
練左手衝刺運球後單手端球上籃還有運兩顆球系列的drill
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→
06/09 18:42, , 3F
youtube
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推
06/09 21:17, , 4F
右手綁起來，強迫用左手打2個月
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一直運
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推
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把右手當被截肢了…
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推
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把右手砍掉
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推
06/10 19:32, , 8F
重球 練運球所用到的肌肉
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推
06/10 22:01, , 9F
逼自己一直用 最近終於可以用左手切入了 感動
06/10 22:01, 9F
推
06/12 09:35, , 10F
一個暑假 練左手上籃就夠了
06/12 09:35, 10F
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