討論串[訓練] 三分投不到...力量不夠?
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最近看了Coach Fui的影片. 想說把投籃整個大改 (以前都馬亂投). 罰球線附近的投籃還可以. 再遠就有投不太到的感覺.... 影片裡總是說投三分很輕鬆的，只要不是小學生沒可能投不到的. 又說投籃手臂是要朝上，而不是往前傾。. 他說的我覺得都很有道理. 但我實際去投就不是那麼回事.... 就力
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你的狀況跟我以前還沒改動作之前很像。. Curry夯起來那一段時間，. 去球場上看一些國中生很輕鬆就能投三分球甚至logo shot. 自己卻要全身繃緊用盡力才能丟(根本沒準度)到那個距離. 比賽就更不敢用. 想說是小朋友天生神力還是怎樣。. 後來下定決心要改就上網參考了不少教學影片. 比較讓我開竅
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小弟之前投籃機制也有大改過，分享一下自己的心得。. 如同前面有人提到的一樣，力量一定不會不夠，. 主要是整個動力鏈出現了力量無法傳送所造成。. 先提一個很重要的要領，原則上不論哪個部分的動作，. 保持該部位不超出應有的範圍，力量才不會被額外的耗損。. 另外，在投籃的時候，力量粗分主要有兩個功能，.
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想說的有點多，怕推文不夠清楚。(其實是P幣在NBA板輸光了，來賺一點). 我也是看Coach Fui的影片在改投籃姿勢，最近有點心得，想提出來討論看看。. 先說說現在打球的環境，一周只有一次，一次是兩小時，其他時間都沒有碰球。. 這樣少的時間要改姿勢，自己都覺得很難做到，但這一個多月來似乎有找到較正
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其實我也很廢. 不會打籃球. 所以有天發現這樣. 就開始練投籃. 就一個一個研究. 最後也會投三分球了. 在練習的過程和改變姿勢的時候. 也會發生很多問題. 這個板給我很多幫助. 所以來拋磚引玉一下. 這邊時常看到有人說. 長2分投的到. 但是一過3分就投不到. 我當時也有這個問題. 最後我發現是心
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