Re: [問題] 新手爬坡踩踏方式修正
看到內文關於減肥騎車的問題
本人當初也是想靠腳踏車減肥
因為跑步都會爆膝蓋，實在很困擾
所以才興起騎車做有氧運動看看
其實減肥七分靠吃三分靠運動
買了一台胖胎車iride rocker 3 XD
我目前大約一週騎3次而已，一次頂多30km
假日最多也才40km，住嘉義全都是平路
吃的部分才是減肥重點
已經實行兩個月從88變成78了
加油
不過卻愛上騎車，有點想換公路車了，但胖胎實在太好看不想賣掉XD
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