[閒聊] 靜坐、靜心、氣功、靜功、禪坐、禪、性 …

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (11月7日有新作)時間15年前 (2009/11/25 18:58)推噓4(4推 0噓 0→)

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靜坐、靜心、氣功、靜功、禪坐、禪、性功、命功……坊間這類有點讓人混淆的名詞很多，我試著去闡述這些名詞的一般說法。靜坐：以坐姿的方式來練氣功或靜功。靜心：這也會讓人很混淆，要視方法的內容來判斷。就動靜來區別有靜態的靜心、也有動態的靜心（如蘇菲旋轉，有的人會將此歸為動態的靜心方式，新時代運動比較常在用這個「靜心」名詞。），得視方法的目的及實際效果來看偏向下列何種名詞的範圍。氣功：以練氣為目的的功法，依照動態的練功方式與靜態的練功方式，又分為動功及靜功。（氣功可以歸為是道家說的命功的一種。）靜功：這有兩種解釋，第一種解釋，如果與氣功的動功相對的是氣功的靜功，仍是一種氣功的功法，但練功的方式是靜態的；第二種解釋，如果是陳攖寧先生說的靜功，功法最基本的原則有兩點：第一點是身體不動，第二點是念頭不動（至於坐忘太深奧了，可說是靜功的結果之一，但不能說成是靜功的功法的原則。）這時候相對於是靜功是氣功。（這第二種解釋，比較類似道家說的修心的性功，但是道家的性功又未必侷限於一定要靜坐或維持靜態的姿勢才行。）禪坐：一般指的是靜坐，但未必是禪宗的禪。禪：禪宗的禪，有很多形式，也未必侷限於靜坐方式。公案禪、機鋒禪、話頭禪、默照禪等等是比較稍微為人所知的禪的形式。性功：道家說的性功，即修性之功，指修心煉神的功夫。命功：道家說的命功，即修命之功，指修身煉氣的功夫。（依此定義，印度瑜珈的體位法，以道家來說，可稱為是一種命功。） PS：別問我什麼叫靈修。 ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.232.48 (11/25 19:03)

推

sisiqo

11/25 19:02, , 1^F

11/25 19:02, 1^F

問：有性命雙修、福慧雙修啊！你要問那一種雙修？答：我要問男女…… ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.232.48 (11/25 19:10)